蹦床运动的发展趋势

蹦床运动的发展趋势

李伦

湖南省体育局体操运动管理中心 湖南 长沙 410013

摘要：随着时代的发展和社会的进步，我国的体育事业也蒸蒸日上，特别是蹦床运动等运动项目。而每当提到蹦床运动，大家可能会觉得这是体育项目，与自身关系不大，其实不然，蹦床运动在我们的生活中其实非常常见。比如，幼儿园的小型弹跳床，或者是现在的蹦床俱乐部，它们都属于蹦床项目的一种。而且，蹦床运动经过多年的发展，其目前的发展水平也有了长足的进步不论是在国外还是在国内，还是现在与未来其都有很好的发展趋势。

关键词：蹦床运动；运动发展趋势；体育项目

蹦床运动不仅是国民日常的一种娱乐设施，还是我国奥运会中的一个特别重要的项目。我们熟知的蹦床项目主要有单人女子蹦床，单人男子蹦床，双人女子蹦床，双人男子蹦床，单人女子小蹦床，单人男子小蹦床等等。其实蹦床运动这个项目在很早之前就已经有了，并且还有一个蹦床联合会，主要就是联合各地的蹦床运动员进行切磋交流。比如，跳水、体操等等，并且一直将蹦床运动作为跳水训练和体操训练的一种方式。因此，本文笔者将着重论述蹦床运动在今后的发展趋势。

1我国蹦床运动的发展趋势

日常生活中的蹦床运动比较随意，没有什么标准可言。但是体育项目中的蹦床运动有很高的标准，主要是要跳的高、姿势美，不仅如此，还要做一些难的动作并且落地要准。

1.1蹦床运动中的“高”

“高”是蹦床运动的第一个发展方向。顾名思义就是蹦床运动中运动员弹起的高度，它是蹦床运动进行其他动作的基础。一些非常优秀的蹦床运动员的弹跳高度可以达到7m左右。为了提升蹦床运动员的转体度数、翻转周数必须要想方设法地提高运动员的弹起高度。所以在未来的蹦床运动发展趋势中“高”是蹦床运动的重要发展方向，随着蹦床运动技术，技巧和蹦床器材的更新和提升，笔者坚信蹦床运动员弹起的高度会越来越高。

1.2蹦床运动中的“美”

任何事情都要求“美”，蹦床运动也一样。蹦床运动中的“美”指的主要是蹦床时的姿态，需要注意脚尖膝盖的一些细节动作，包括蹦床之前的起跳动作，以及在空中的转体动作等等。如果蹦床运动员能够很好的控制好这些动作的速度，方向以及自己的姿态，那么在做蹦床运动时，其姿势就会很美。评委在看到的美的动作时也会多打一些分数，因此蹦床运动员在平时的训练中，除了要做到弹起速度高之外，还要多加训练自己的转体动作以及翻转动作，争取在弹起的一瞬间将自己最美丽的姿势展现给评委们以及台下的观众们。让大家欣赏到美丽的蹦床运动。

2 2我国蹦床运动发展趋势的困难

2.1 蹦床运动中的“准”

“准”是蹦床运动的第三个发展趋势。蹦床运动一般都是在一个小小的，长方形的网面上完成的。这就要求蹦床运动员要找好定位，否则很容易就蹦到网面外面去，不仅如此，还很容易发生运动事故。比如，某位运动员在蹦床训练的时候，由于蹦床难度掌握不成熟，蹦到了网面外面的地板砖上，导致其跟腱骨断裂，送往医院后治疗了好久才恢复。这不仅给她带来了身体上的伤害，也给他带来了心理上的伤害。导致他在之后的蹦床运动训练中，并没有发挥出自己的正常水平，而且又发生了二次运动事故。因此，在今后的蹦床训练中，教练除了要找好每一位运动员的定位之外，还需要多多关注他们的心理状态。

2.2蹦床运动中的“难”

“难”是蹦床运动中最后也是最不容易完成的一个发展趋势。“难”主要就是指蹦床运动员蹦床时候的动作难度。其实在蹦床运动中做一个动作不难，难的是要连续做好几个动作，也就是成套的动作。不仅如此，还要求这些动作统统不能出错，必须按照标准，一点就不能错。随着时代的不断发展，评委对蹦床运动动作的标准越来越高。这给了蹦床运动员很大的心理压力，以及训练上的压力。这些压力如果转化成动力还比较好，可以激励蹦床运动员更加努力一点。可是，很多蹦床运动员都没有将他转化成动力，而是将他放在心里，一次又一次的训练却达不到自己的想要的效果。因此，蹦床教练在给蹦床运动员制定训练计划时，应该考虑到每个运动员的实际情况，为他们定制专门的训练计划。这个计划要考虑到蹦床运动员的现有能力和潜在实力，以及该蹦床运动员的心理受压能力等等，争取最大程度上帮助蹦床运动员释放自己的潜力。

3 我国蹦床运动在今后的总体发展趋势

3.1观看当今发展项目

随着全球化的发展，世界经济发展在逐步加速。世界各国为了提升自身的综合实力都在不遗余力地发展本国经济，所以各种社会生活在逐渐地受到经济发展的影响，体育运动也变得商业化越来越严重，在蹦床运动项目中同样受到商业化大潮的冲刷，蹦床运动项目的组织者为了获得利益的最大化，会想方设法地提升蹦极运动竞技频率，当前蹦床运动拥有很多国际性的赛事，如欧洲锦标赛、世界蹦床锦标赛，世界年龄分组赛等。这些世界性的赛事都在改变着蹦床运动竞技赛事的开展方式，因为这些专业化的蹦床运动赛事对竞技赛事划分得更加详细。为了展开一个比较符合“世界性”规模的蹦床运动竞技赛事，必须把原先的竞赛方式进行转变，因为这种竞赛的方式非常笼统。另外，在世界性规模的竞技赛上进行的赛事形式的竞技比赛显得非常单调。为了符合蹦床运动赛事朝着“世界性”规模方向的发展，让蹦床运动赛事变得丰富起来，蹦床运动竞技赛事的发展趋势必然是由组合竞赛向单项竞赛方向转变。

3.2展望未来发展

随着各个国家蹦床运动的普及，相信在未来一定会有很多场蹦床运动的赛事。因此，我国的蹦床教练在日常训练运动员的时候，一定要严格遵守标准，为每个运动员做出详细的训练计划，帮助他们在最短的时间内做到最大能力的提升。相信蹦床运动在全球范围内在未来的发展会越来越好，而且蹦床运动也会越来越受到广大人民群众的关注和喜爱。当前，面对世界蹦床运动技术的不断提升和发展，我国进行蹦床运动发展的难度还是比较大的。但是近些年来我国加大对蹦极运动项目的投入，并且在科学训练、技术提升、战术研究上已经取得了不少的成就，所以我国的蹦床运动在今后几年必然会快速发展，缩小与蹦床运动强国的差距。

结语：综上所述，蹦床运动在我国的总体发展趋势是越来越好，其发展趋势主要分为“高”，“美”，“难”，“准”。相关体育教练在今后的训练中，一定要按照该标准严格要求运动员，帮助他们达到自己的极限。

参考文献：

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[2].卢涛.蹦床运动中意外事故的预防措施[J].青少年体育,2017(8):127-128.

[3].付金芳.蹦床运动的发展趋势[J].当代体育科技,2018,8(31):46-47.