心情欠佳，也许是因为最近的气候阴晴不定、冷暖无常。女人总是敏感的动物，像猫一样总能感知空气中逸荡的如丝般细微的变化，也许。忧郁、压力是女人最致命的美丽杀手，减压的方法有很多种。疯狂购物的结局常常是以后悔告终的．那些发泄之下盲目购买的东东也常常是被束之高阁、不再问津……其实你可以有更好的选择，心情抑郁的时候、压力大的时候。一根香蕉、一袋牛奶，既不必担心发胖，又可以瞬问快乐起来，何乐不为呢？不过这里面也是有些学问的，到底哪些美味可以改变你的心情，不妨看个究竞。
妇幼健康
2007年5期
