慢性肾衰竭平时注意什么

慢性肾衰竭平时注意什么

刘艳秋

大邑望县中医医院，四川省 成都市 611330

慢性肾衰竭病症在近几年成为常见病症，其主要引发原因就是患者肾小球运行能力下降所致，病症严重的还会导致患者出现其他并发症。相关研究人员在对这一病症进行研究时了解到，若是病症持续发展就会导致患者出现尿毒症，并且还会对患者身体健康与生命安全造成威胁，当前最佳的治疗方式就是通过血液透析进行治疗，同时患者在日常生活中还需要加强自我管理，这样才能延长生存寿命。那么本文就对慢性肾衰竭患者平时需要注意什么进行总结分析。

1、慢性肾衰竭发病现状

通过相关数据总结可以了解到，我国成年人大约有百分之九点四到百分之十三点六的患者患有慢性肾病，并且这一数据还在随着社会发展不断攀升。截至目前为止我国患有慢性肾病的患者已经超过一亿，那么就按资料的百分之一患者会发展成为肾衰竭病症来计算，我国患有慢性肾衰竭病症的患者也超过了一百万。不仅如此，在研究与总结过程中相关研究人员还发现了这样一个问题，那就是在近几年社会快速发展背景下，我国患有慢性肾衰竭病症的患者呈现出了向年轻化发展的趋势，很多慢性肾衰竭病症患者都没有超过三十岁，甚至一些患者年仅十多岁就患上了这一病症。虽然说慢性肾衰竭病症能够通过肾移植来治疗，还可以通过透析来延长患者生存寿命，但是这仅仅是针对晚期患者应用的治疗方式，若是对中、早期患者应用就会使患者经济压力不断增加，还会对患者心理造成负担。因此，在对慢性肾衰竭早期患者进行治疗时，就需要利用生活方式调整的方法控制病情蔓延，进而保证患者身体健康。

2、慢性肾衰竭饮食注意事项

（1）优化蛋白质摄入

慢性肾衰竭患者在患病后一定要保证蛋白质摄入得当，若是蛋白质摄入较少会导致肾脏运行受限，蛋白质摄入过多又会导致患者肾脏运行负担增加。所以在日常生活中就要保证蛋白质摄入得当，即根据体重每公斤摄入一克蛋白质的方式来控制其摄入量。

（2）确保热量摄入充足

热量是保证人体各项器官正常运转的基础，所以在日常生活饮食中慢性肾衰竭患者一定要保证热量摄入充沛，避免因为热量摄入不足导致身体运行受到影响。在日常生活中需要注意高摄入热量的食物，例如摄入大豆、花生油、冰糖、蜂蜜等，但是摄入量也需要得到控制，即根据体重每公斤三十到四十千卡范围内摄入热量。

（3）注意控制水分的摄入

慢性肾衰竭患者一定要控制水的摄入，因为肾脏运行能力较差，患者体内大部分的水无法排出体外，所以患者就需要通过控制水分摄入来降低肾脏运行压力。在水分摄入时患者可以根据前一天尿量进行计算，即前一天总尿量加上五百到七百毫升，即是一天的饮水量。若是患者前一天总尿量未达到五百毫升，则患者第二天就需要饮用一千到一千二百毫升的水。

（4）注意控制盐分的摄入

盐是导致肾脏运行能力下降的主要原因，在一项研究中可以了解到，若是人类在短时间大量摄入食盐就会引发肾衰竭，究其根本原因就是肾脏对盐的消化能力存在缺陷，再加上慢性肾衰竭患者的肾脏运行能力本就不足，所以患者就需要在日常饮食中重点关注盐分的摄入，最好保证每日盐分摄入控制在五克以下，同时还要少吃酱油、味精等调味品。与此同时，患者还要控制咸菜、腌制品的摄入量，总之就是保证食物清淡，进而有效提高病症控制效率，避免患者因为错误的饮食习惯导致病症快速蔓延。

3、慢性肾衰竭日常生活注意事项

（1）日常保持良好心理状态

其实无论什么病症的治疗与护理，心态都是影响其发展的主要因素，虽然患者在病症治疗与生活中需要经历一些苦难，但是为了更好的生存下去，患者一定要保证良好的心态。若是无法通过自我调理对心态进行调整，患者就可以选择外出游玩，或是参与一些文娱活动来打发时间，通过调理心情的方式来转移注意力，这样身体就会随着患者心情的变化逐渐得到控制。最主要的还是要得到家属的关爱，很多患者其实在患病后情绪相对平稳，但是由于家属不断的释放负面情绪，导致患者在病症治疗与护理过程中受到影响，因此出现了和家属相同的负面情绪，进而严重影响病症治疗与恢复。所以在日常生活中，慢性肾衰竭患者一定要保持良好心态，这样才能有效提高身体恢复能力，并降低病症对身体带来的伤害。

（2）患者要注意合理安排作息时间

由于肾脏的运行需要消耗一定体力，所以患者在日常生活中就不要进行运动量过大的体育劳动，患者可以选择参与一些安静的文娱活动，例如下棋、练字等，通过这样的方式来丰富业余生活，并合理安排作息时间，避免出现熬夜的情况。

（3）日常防止细菌感染，保持大便通畅

慢性肾衰竭病症患者就算是感冒都会导致病症加重，所以在生活中一定要注意对身体的防护。与此同时，在日常生活中一定要保持大便通畅，这样就可以保证患者肾脏运行压力降低，进一步提高身体运行能力。

通过以上总结可以了解到，慢性肾衰竭患者在生活中需要注意些什么，同时还了解到慢性肾衰竭病症的现状。那么群众在日常生活中就需要改变不良生活习惯，同时还要对饮食习惯加以改善，进而有效提高身体运行能力，并降低病症对身体带来的影响，进一步延长生存寿命。