健美操在高职院校体育教学中的发展

健美操在高职院校体育教学中的发展

刘斐

山东交通职业学院， 261206

摘要：健美操是集艺术创造、音乐赏析、舞蹈、体操等多学科为一体的新型体育教学活动。健美操自身的价值以及魅力吸引着许多人关注，甚至在世界上很多国家都将健美操设定为必修学科，受到广大师生的肯定和喜爱。目前，高职院校健美操教学也逐步成为一项基础体育教学被得到推广，但是健美操教学的具体方法、考核方案以及后续的教学改进没有被明确的体现出来，健美操自身的价值也没有完全被表达，本文主要就健美操在高职院校体育教学中的发展进行研究分析，提出部分建议以期健美操能在体育教学中更好的体现出自身的价值。

关键词：健美操；体育教学；发展

引言：两千年前，古希腊人对人体美有了认识和推崇，他们开始将一些柔软的运动编排在一起进行身体锻炼，这为早期健美操的形成和发展奠定了良好的基础。二十世纪初，健美操开始在欧洲等地区流行，二十世纪末，健美操在世界被推广和认可，全球逐步出现了各个流派的健美操体系。健美操走进我国院校是在上个世纪七十年代，随后相继举行的一些全国性健美操比赛使得健美操教育体系逐步成型，我国也成立了艺术体操协会，健美操开始有组织、有体系的在高职院校中传播开来。

1. 健美操课程在高职体育教学中的发展现状

随着我国社会经济水平的不断提升，高职体育的教学内容和教学要求也正在不断改变，无论是思想上还是形式上，传统的体育教学模式以及体育教学模式已经不能满足现代学生对体育锻炼的需求^[1]。健美操在很多高职体育课程中都有开设，该活动不仅得到了学生的认可和喜爱，也培养了学生的艺术情操，给体育锻炼带来了新的模式和活力。但是由于健美操教学在我国的引入时间相对较短，在日常教学活动中依旧存在着很多不足之处需要不断改正。

（一）传统健美操教学内容枯燥

传统的健美操教学主要围绕着教师、场地、教材而进行，教师没有将学生的主体地位凸显出来，虽然部分高职院校的体育教学已经对健美操教学进行了改革，但是实际上教师依旧采取的是传统的引导教学，教学内容也十分枯燥单一，不能充分体现健美操的时代特性。健美操教学需要注重的是实践课程和理论课程的同步推进，让学生在对健美操有科学正确认识的同时掌握基础的健美操活动内容，这是传统健美操教学中所欠缺的内容。

（二）教师对学生创作能力的培养意识不强

教师在日常教学活动中将基本动作过于重视，因为很多高职院校最终的健美操体育考核是以学生的标准动作进行评判的，没有对学生的理论认识和创作认识做出具体要求，学生在一些动作结构以及变化动作形式的基础下只能掌握简单的皮毛知识，没有办法表达自己的创新思想，大多数学生在这样的教育模式下不具备领操能力和创新能力，甚至学生没有能力选择基础的配套音乐，这主要就是因为教师忽视了对学生其余能力的培养。

（三）健美操在体育教学活动中地位依旧不高

健美操目前在大多数高职学生的印象之中依旧是跳跳舞的课程，没有过多的专业技能和挑战性，相比较其余主流的体育课程如足球、篮球、网球等没有主体竞争性。大多数高职院校的健美操教学还是选修课程，很多学生如若对健美操课程没有足够多的了解不会选择健美操课程，大部分学生虽然选修健美操课程是主观自愿的，但是依旧有部分学生选择健美操课程是属于被迫无奈，因此学生的整体学习兴趣以及学习欲望很容易被打消。

2. 健美操课程在高职体育教学中的影响因素及建议

1. 教师引导

健美操教育作为一项体育活动正常开展需要有专业的教师进行代课和引导，传播给学生正确的健美操锻炼知识。高职院校在聘请健美操专业课程教师的时候不能因为节约成本从学生之中选择代教或者是从一些不专业的健美操训练机构中选择教师，一定要选择具备教学能力和教学资格的专业健美操教师，课堂上一个教师的素质能力可以对整个班集体带来全方位的影响^[2]。教师在课堂上所散发的个人魅力以及自身的形体魅力就是吸引学生，增强学生课程兴趣的最大动力。

教师在课堂中需要结合学生个人的基础状况对课程的细节内容进行科学的处理，在对大多数学生进行集体教学时教师需要让领悟能力强、组织能力好的同学有表现的机会，让他们带领其余学生进行健美操锻炼，对这部分学生提出更高的要求，对一些领悟能力相对较差的学生则可以进行对点的疏导，提高学生的信心，让学生可以更积极主动的学生健美操知识。

2. 科学的教学方法

高职院校教师所采纳的教学方法需要做出改变，教师完全的引导学生做一些固定的动作很容易让学生感觉到乏味。建议教师可以采纳分段创新练习，对一些基础性的动作教师可以进行分段练习，将动作节拍进行分解，学生掌握基础节拍和动作之后让学生进行自由的组合和讨论，每个学生都需要利用已经学习的动作创作出新的作品内容，也许大家创作的内容都不好，但是只要大家一起思考和探讨，最终每个学生的创作能力以及表达能力一定能得到提升。

健美操教学所涉及到的专业知识以及操作理论也是较为复杂的，作为健美操教师需要认识到任何专业方向都不是一成不变的，教师要主动的在网络中发现一些有趣的教学内容，摒弃书本教学，尤其是现在抖音、快手等平台十分发达，里面有很多创作达人创作的舞蹈就具备一定的健美功能，如海草舞虽然动作比较简单，但是十分有趣和活泼，教师就可以在课堂中教学生海草舞，这样学生会感觉十分有趣，学生也愿意参与到课堂活动中来。

3. 创设健美操俱乐部，普及健美操价值

很多同学对健美操教学存在误解主要就是因为学生不了解健美操的艺术价值。教师可以创设健美操俱乐部，俱乐部平时不仅可以给学生提供锻炼健美操的平台，还可以普及健美操的价值。健美操运动本身就是一项具备观赏性的运动，在成为教学课程之后会有越来越多的学生喜爱这样的运动，健美操优雅的姿势以及高雅的音乐背景符合当代大学生对美好事物的向往，因此成立健美操俱乐部让学生近距离的观察到这种艺术表达带来的震撼力会让更多的学生参与到这项艺术活动中。

另外，创设健美操俱乐部还可以吸纳一些对健美操感兴趣但是没有选上健美操课程的学生，教师所能教授的学生毕竟是有限的，成立专业的教育平台才能让学生更加广泛的接触健美操知识，学生再更开放的地方进行健美操运动也能更好的学习。

4. 改变传统考核模式

传统的健美操体育考核模式是单纯的体能考核和基础动作考核。笔者建议改变传统的考核模式，将健美操考核变为创作考核和艺术考核，主要针对学生对健美操的理解和认识进行考核，让学生自己创作一小段健美操然后表演出来，这样学生会存在着学习压力，在课堂中不会认为只需要学习简单的基础动作就能完成考核的心态^[3]。另外，这样的考核对学生的探索能力和应用能力的提升也有着一定优势，健美操运动作为一项全球流行的运动，将来一定会成为可以和篮球、足球等主流运动并肩的运动模式，因此高职院校一定要重视健美操课堂的不断改进和完善，鼓励越来越多的学生参与到健美操体育课堂活动中来。

结束语：健美操的发展历史十分悠久，但是目前我国高职院校想要完善健美操体育课堂教学依旧需要不断努力，各个方面都对健美操课程的发展存在着制约影响，高职院校面对这些制约因素时一定要认真应对，依靠广大教育工作者的不断创新和变革不断完善健美操体育教学，这样才能不断丰富大学生的体育锻炼活动，提高大学生的身体素质。

参考文献：

[1]王莎莎.俱乐部健美操教学方法在高职院校健美操教学中的应用研究[D].河北师范大学.

[2]刘波.对高职院校体育课教学中运用健美操热身情况的调查与研究[J].吉林农业科技学院学报,2010.

[3]张静.新形势下高职院校健美操教学改革的设想与构建[J].当代体育科技,2017, 7(016):91-92.