欲降血压 多吃富含钾钙镁食物

(整期优先)网络出版时间:2007-02-12
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现代医学承认,高血压的病因与发病机理至今尚未完全阐明。不过,科学家研究发现,在众多复杂的致病因素如遗传、环境条件、生活习惯等,饮食营养对高血压的发病有着不可低估的影响。尤其是从食物中摄取的矿物质钾、钙、镁,人体既容易吸收又安全,降血压作用也明显。如果能经常选食富含此类矿物质的食品,不仅有利于健康人防病,对已惠高血压的病人也有辅助治疗效果。