梦是一种非常复杂的心理活动。作为心理咨询师无不涉及梦和梦的解析。运用心理学方法对求助者追行释梦既可以起到绕遇阻抗的心理诊断的作用，又可以达到改变认知模式．改善心理状态进行心理咨询与治疗效果；人们还可以通过记录梦、种植梦和自我释梦，洞察自己的内心世界，了解自己真正的需要，从而使自己的性格不断完善，心理更加健康。
国际中华应用心理学杂志
2006年3期
