班主任如何疏导孩子的不良情绪

班主任如何疏导孩子的不良情绪

梁红霞

广东省肇庆市广宁县第四小学 广东广宁 526300

情绪是人对客观事物是否符合需要、愿望和观点而产生的体验。它作为一种主观感受，表现比较短暂，具有较强的情景性，并带有明显的外部表现，如喜悦、愤怒、愉快、烦躁等，是一个人心理活动的外在表现，是探究人心理的晴雨表。有良好情绪的人应当是对生活、学习、工作充满热情，情绪稳定、积极、乐观向上，会调控自我情绪，并和周围的人或事能处于和谐的状态中。可当情绪超出了正常的心理反应，就容易使孩子变得悲观、失望、沉默，或者急躁、冒失，常为一点小事大发脾气，甚至有攻击性行为、言语失调、且难以自制。如果不及时从心理上对学生进行疏导、引导、 教育 ，而将其作为简单的道德问题加以正面压抑或压制，则会形成学生的情绪障碍，影响学生的心理健康，从而影响学生道德、学习的 发展 ，影响学生与周围人的关系，把他们推出心理正常发展的轨道。因此，作为一名班主任，不能忽视对学生的情绪教育。平时要善于观察、及时发现，及时分析原因，及时疏导，并善于把识别、控制、调节情绪的方法教给学生，让人人都有良好的情绪。

一、善于观察，洞察学生心灵晴雨表。 　　小学生不良情绪引起的原因有多种。从外部看，有来自家庭的因素。有的父母过分溺爱、宠爱孩子，造成孩子任性、易冲动的情绪；有的家长自身行为不正，给学生造成不良影响；有的家长，则过于严厉，对孩子压制多，批评多，造成孩子胆怯的情绪；有的父母离异或不和，形成学生偏执、孤僻、内向的个性；有的家庭教育不一致，导致学生情绪不稳定。另外，还有来自学校的因素，教师自身情绪没有调节好，给学生造成心理压力；学生遇到学习困难，没有及时得到帮助，而造成沉默或烦躁等情绪；班级中集体舆论过分的批评，也可致学生出现恐惧、沉默、自卑或攻击性言语、行动。从学生内部心理因素看，学生性格发展扭曲，意志脆弱，自制力差，心理承受力差，也会引起不良情绪。 　　作为班主任，平时要做一个有心人，有敏锐的观察能力，善于从细微处发现学生的不良情绪，并及时分析原因，了解学生的真实想法，找出对策，及时疏导。 　　古语说得好：“知其心，然后能救其失也。”要对学生进行不良情绪的疏导，只有进入学生的内心世界，才能了解学生心理的需要，在理解沟通的基础上，引导学生认识自我，鼓励他们完善自我，并愉悦地接纳规范，不断形成良好的情绪。 　　二、角色换位，增强师生亲和力。 　　当学生由于犯错而出现不良情绪的时候，我们不能为了做疏导工作，而将对学生的爱变为溺爱。在尊重学生的人格和专长的同时，也要严格要求他们，因为严格要求学生也是对他们的一种尊重。没有规矩不成方圆，只有奖惩得当，才能让学生在犯了错误以后认识到错误，才能在班级中形成一个良好的、积极向上的舆论导向，用正确的舆论导向帮助学生拥有良好的情绪状态。 　 作为老师不能老是摆着一副道貌岸然的面孔来威慑学生，以维护自己“神圣”的地位，这样只会让学生的心离自己越来越远。用真诚的情感去热爱学生、关心学生、爱护学生，就会受到学生的爱戴，就能沟通师生之间的心灵，从而在师生之间架起一座信任的桥梁。 　　三、多元辅导，拨动孩子的心弦。 　　（一）进行艺术性的谈话。 　　治病需对症下药，解决问题更需追本溯源。在我们的工作中可能会遇到很多种问题儿童，但不管怎样，在疏导学生不良情绪的过程中，和孩子真诚沟通是最重要的。苏霍姆林斯基说过：“在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一跟独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。”如果我们不注意孩子的这根心弦，忽视孩子的自身感受，那么要想实现心灵对话，聆听孩子的心灵之声是很难做到的。一次成功的谈话，能起到扶正祛邪的作用，师生双方都心情愉快，气氛和谐。但是失败的谈话可能会导致一场“口舌之战”，学生和教师情绪对立，有的学生甚至会走上极端。所以我认为，教师与学生的谈话的同时要注意谈话的技巧，要讲究谈话的艺术性，使之成为学生前进道路上欢快的乐声、误入禁区的哨声、驱除苦闷的良药。 　　第一、与学生谈话首先要注意态度和蔼，语气亲切。这样，学生就易于接受，敢讲真话，会向你敞开心扉。 　　第二、教师与学生谈话宜“讨论式”进行。在学习和集体生活中，学生常常会碰到一些难题，因为解决不了这些难题而出现苦闷、自卑、暴躁等不良的情绪。遇到这种情况，教师宜和学生进行讨论，层层剖析，引导孩子正确理解，帮助学生逐步提高分析、判断、辨别的能力，切忌生硬训戒，让学生充耳不闻，口服心不服，感到迷茫。 　　第三、教师与学生谈话时，可以从学生的某一爱好或喜欢的亲朋好友谈起，或利用课外活动时间和他们共同打乒乓球、踢键子、做游戏，在大家在心情愉悦、感情融洽的氛围中引人话题。当学生觉得你是那么随和可亲，跟自己很合得来的时候，就会滔滔不绝地向你述说，让你了解他们的一切。此时，你跟学生的感情也就更加亲近了。 　　第四，谈话多要使用夸奖鼓励的语言。做为教师，往往对学生寄予厚望，希望愈深，对学生的短处就“恨”之愈切。这样在情绪疏导时，难免就会高谈阔论，用大话说教，处处加以批评指责。可是，学生并没有听进去，反而带着很大的抵触情绪，或者当作耳边风，更严重的还可能产生报复情绪。其实，每一位学生都有自己的长处，做教师的要善于发现并及时鼓励。夸奖和鼓励是对学生的信赖，它能帮助学生克服缺点，注入信心和力量，帮助学生扬长避短，不断地进步和完善。 　　第五，和学生谈话应多一点幽默感。一个班集体中的学生性格各异，有的学生性格内向、不善交谈，遇到困难和挫折就大哭鼻子，或者乱发脾气，此时，教师应根据学生的神态和动作，设计几个玩笑，引他破涕为笑，缓和一下气氛，再因势利导地交谈，这样，教育效果可能更好。 　　第六、与学生谈话可带一点自我批评，助以适当的爱抚动作。当教师跟学生在某件事上关系比较紧张时，做教师的不能一味以师长的面孔自居，而应该把自己放在和学生平等的地位，说说自己应该负哪些责任，哪些地方没有帮助关心到学生。哪些地方对学生的态度不够正确等，这样，学生会自觉查找自己的责任，会学着理解和体谅老师。 　（二）教给学生调控情绪的方法。 　　在班主任工作中，我发现许多学生有了不良情绪后自己却全然不知，抑郁的学生认为自己总是处于不利的环境，冲动的学生又总是认为自己了不起，他们均未意识到这样的不良情绪对自己的成长不利。因此，在班级工作中，我常利用队活动、晨会课，结合学生近期的不良情绪表现，告诉学生不良情绪指什么，有什么后果等。同时，我还注意引导学生归纳出控制自己不良情绪的方法。如不愉快时唱歌，想想高兴的事；遇困难，找老师与同学说说知心话；经常在显眼的地方贴上提醒自己的词句；平时多为大家着想，多为集体做好事等。 　　班主任不仅要做一个 "传道授业"的师长，而且还要用一颗真诚和智慧的心去对待每一个孩子，用爱的双手去拨动孩子心灵的琴弦，与他们共同弹奏出真善美的旋律。