做了胆结石切除后应注意事项有哪些，这些护理措施少不得

做了胆结石切除后应注意事项有哪些，这些护理措施少不得

唐若兰

四川省安岳县中医医院，四川省资阳市 642350

近年来随着人们饮食习惯和生活习惯的不断改变，越来越多人患上胆结石疾病，相应的实施胆结石切除术的患者也越来越多。但胆结石病人做完切除术后，身体会比较虚弱，家属和自身需加强自护，注意相关事项，以促进身体康复。那么胆结石切除后有哪些注意事项呢？想知道的同学一起来看看这些必不可少的护理措施吧！

一、胆结石患者术后注意事项

(1)胆结石切除术后患者以平卧位休息，并将其头部偏向一侧，以免误吸呕吐物，引起不良反应。此外，术后麻醉药效退去后，不可立刻进食，应在胃肠恢复后进食，且一开始要食用流质食物，随着身体的康复，可逐渐过渡到普食，以免过早食用坚硬食物影响伤口恢复。

(2)胆结石切除术后要多做深呼吸，以促进伤口愈合。且要注意勤翻身，以预防褥疮。对于无法自己翻身的患者，家属或者护理人员要辅助其翻身，并注意辅助患者翻身时的力度，以免增加患者的疼痛感。

(3)术后注意加强卫生护理，因为胆结石切除术后患者抵抗力比较弱，若此时不加强卫生护理，极易引起伤口感染，进而影响预后身体康复。

(4)对于伤口无渗液的患者，可改为纸胶粘贴，以保证创口局部干燥透气。对于伤口出现潮湿现象的患者，每日要加强对创口消毒，并使用纱布覆盖，以促进伤口愈合。

(5)注意自己的膳食结构：胆结石切除后需调整自己的膳食结构，以降低胆囊癌、胆石症等并发症的发生率。为此，胆结石患者术后饮食要多样化，多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，例如土豆、糙米、香蕉、胡萝卜、海藻、红薯、菜花等。不宜食用的食物有：①少食胆固醇、脂肪比较高的食物，这些食物不仅难消化，还会堆积在体内，进而增加结石复发率。此外，多食这些食物还易诱发消化功能紊乱，进而引起脂肪泻，久而久之就会出现营养不良现象。②不能食用刺激性食物，例如芥末、辣椒、酒、浓茶等，这些食物会刺激胆汁分泌，不仅会影响身体康复，还会加重病情。③胆结石患者术后还要忌食容易胀气的食物，例如韭菜、地瓜、萝卜、洋葱、大蒜、汽水等，以免延长创口愈合时间。④忌饮牛奶，因为牛奶内含有酪蛋白，不宜被机体消化。且还含有脂肪球，此物质也难以消化，且还会刺激肠道。此外，身体要分泌胆汁来消化牛奶内的脂肪，这会加重病情，影响身体康复。

(6)注意要劳逸结合：胆结石病人术后要注意劳逸结合，保证每日有至少8小时的睡眠时间。同时还要加强身体锻炼，选择适合自己的锻炼项目，以提升身体免疫力，促进身体康复。此外，术后尽量避免熬夜、过度疲劳、看恐怖片、睡前喝咖啡等，更不能从事久坐的工作，若必须坐姿处理工作，也要每隔1小时起身活动一下，以免影响身体康复。

(7)胆结石切除后患者要保持乐观、心情舒畅，避免焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，因为肝气郁滞是人们患胆结石的一个病因，长期处于负性情绪中，不利于身体康复。此外，乐观情绪还能促进身体新陈代谢，提升机体的抗病能力，有利于身体恢复。且苦闷抑郁等情绪会伤及肝脏，促使胆管紧张，不利于胆汁正常排泄和分泌，进而也会影响术后身体恢复。

(8)肥胖患者胆结石切除后要注意减肥，将体重降到合理范围内。对于女性，术后要注意避孕，以免妊娠影响身体康复。并绝对戒烟戒酒，以免胆汁淤积增加创口感染风险，最终降低胆病复发率。

二、胆结石切除后的护理措施

(1)补充优质蛋白：例如少油豆制品、禽、虾、鱼、豆腐等，补充足够的优质蛋白有利于修复因胆石症、胆囊炎等导致的肝细胞损伤，也利于创口恢复。

(2)多食水果蔬菜：新鲜的水果和蔬菜内含有较多的膳食纤维、矿物质、维生素等营养物质，能降低胆固醇的形成，进而降低机体对糖和脂肪的吸收，有利于改善代谢紊乱。此外，还能起到降低血糖和血脂的作用。所以每日至少要食用150克以上的蔬菜，水果每日至少要食用两种。

(3)多摄入粗粮：例如甘薯、荞麦、玉米、燕麦、小米等粗粮，这些食物内富含膳食纤维，能保证胆汁正常排泄。

(4)讲究烹调方式：胆结石切除后，以煨汤、蒸煮、清炖等烹饪方式为主，尽量避免烟熏、烧烤、油炸等烹饪手法，并忌食半生半熟食物，所食用的菜中尽量少放调味品，以降低消化系统的负担，进而利于身体康复。

(5)胆结石切除后若出现轻微疼痛感，可主动和家人或者朋友聊天，或者看自己喜欢的影视、书籍，以转移自己疼痛注意力，继而缓解疼痛感。若疼痛感较剧烈，应及时告知医务人员，以便医护人员及时使用止痛药缓解痛感，以免疼痛引起应激反应，诱发不良反应，危及身体康复。

胆结石切除后会损坏胆道的功能协调性和生理完整性，也会影响机体的消化和吸收，易诱发消化功能紊乱，出现维生素吸收不良或者脂肪泻等症状。为此，术后应注意上述所讲的相关注意事项，例如注意休息、忌食不利于身体恢复的食物、注意负面情绪等，并参照上文内容进行有效护理，以促进身体康复，恢复正常的工作和学习。