四川省安岳县中医医院,四川省资阳市 642350
近年来随着人们饮食习惯和生活习惯的不断改变,越来越多人患上胆结石疾病,相应的实施胆结石切除术的患者也越来越多。但胆结石病人做完切除术后,身体会比较虚弱,家属和自身需加强自护,注意相关事项,以促进身体康复。那么胆结石切除后有哪些注意事项呢?想知道的同学一起来看看这些必不可少的护理措施吧!
一、胆结石患者术后注意事项
(1)胆结石切除术后患者以平卧位休息,并将其头部偏向一侧,以免误吸呕吐物,引起不良反应。此外,术后麻醉药效退去后,不可立刻进食,应在胃肠恢复后进食,且一开始要食用流质食物,随着身体的康复,可逐渐过渡到普食,以免过早食用坚硬食物影响伤口恢复。
(2)胆结石切除术后要多做深呼吸,以促进伤口愈合。且要注意勤翻身,以预防褥疮。对于无法自己翻身的患者,家属或者护理人员要辅助其翻身,并注意辅助患者翻身时的力度,以免增加患者的疼痛感。
(3)术后注意加强卫生护理,因为胆结石切除术后患者抵抗力比较弱,若此时不加强卫生护理,极易引起伤口感染,进而影响预后身体康复。
(4)对于伤口无渗液的患者,可改为纸胶粘贴,以保证创口局部干燥透气。对于伤口出现潮湿现象的患者,每日要加强对创口消毒,并使用纱布覆盖,以促进伤口愈合。
(5)注意自己的膳食结构:胆结石切除后需调整自己的膳食结构,以降低胆囊癌、胆石症等并发症的发生率。为此,胆结石患者术后饮食要多样化,多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果,例如土豆、糙米、香蕉、胡萝卜、海藻、红薯、菜花等。不宜食用的食物有:①少食胆固醇、脂肪比较高的食物,这些食物不仅难消化,还会堆积在体内,进而增加结石复发率。此外,多食这些食物还易诱发消化功能紊乱,进而引起脂肪泻,久而久之就会出现营养不良现象。②不能食用刺激性食物,例如芥末、辣椒、酒、浓茶等,这些食物会刺激胆汁分泌,不仅会影响身体康复,还会加重病情。③胆结石患者术后还要忌食容易胀气的食物,例如韭菜、地瓜、萝卜、洋葱、大蒜、汽水等,以免延长创口愈合时间。④忌饮牛奶,因为牛奶内含有酪蛋白,不宜被机体消化。且还含有脂肪球,此物质也难以消化,且还会刺激肠道。此外,身体要分泌胆汁来消化牛奶内的脂肪,这会加重病情,影响身体康复。
(6)注意要劳逸结合:胆结石病人术后要注意劳逸结合,保证每日有至少8小时的睡眠时间。同时还要加强身体锻炼,选择适合自己的锻炼项目,以提升身体免疫力,促进身体康复。此外,术后尽量避免熬夜、过度疲劳、看恐怖片、睡前喝咖啡等,更不能从事久坐的工作,若必须坐姿处理工作,也要每隔1小时起身活动一下,以免影响身体康复。
(7)胆结石切除后患者要保持乐观、心情舒畅,避免焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪,因为肝气郁滞是人们患胆结石的一个病因,长期处于负性情绪中,不利于身体康复。此外,乐观情绪还能促进身体新陈代谢,提升机体的抗病能力,有利于身体恢复。且苦闷抑郁等情绪会伤及肝脏,促使胆管紧张,不利于胆汁正常排泄和分泌,进而也会影响术后身体恢复。
(8)肥胖患者胆结石切除后要注意减肥,将体重降到合理范围内。对于女性,术后要注意避孕,以免妊娠影响身体康复。并绝对戒烟戒酒,以免胆汁淤积增加创口感染风险,最终降低胆病复发率。
二、胆结石切除后的护理措施
(1)补充优质蛋白:例如少油豆制品、禽、虾、鱼、豆腐等,补充足够的优质蛋白有利于修复因胆石症、胆囊炎等导致的肝细胞损伤,也利于创口恢复。
(2)多食水果蔬菜:新鲜的水果和蔬菜内含有较多的膳食纤维、矿物质、维生素等营养物质,能降低胆固醇的形成,进而降低机体对糖和脂肪的吸收,有利于改善代谢紊乱。此外,还能起到降低血糖和血脂的作用。所以每日至少要食用150克以上的蔬菜,水果每日至少要食用两种。
(3)多摄入粗粮:例如甘薯、荞麦、玉米、燕麦、小米等粗粮,这些食物内富含膳食纤维,能保证胆汁正常排泄。
(4)讲究烹调方式:胆结石切除后,以煨汤、蒸煮、清炖等烹饪方式为主,尽量避免烟熏、烧烤、油炸等烹饪手法,并忌食半生半熟食物,所食用的菜中尽量少放调味品,以降低消化系统的负担,进而利于身体康复。
(5)胆结石切除后若出现轻微疼痛感,可主动和家人或者朋友聊天,或者看自己喜欢的影视、书籍,以转移自己疼痛注意力,继而缓解疼痛感。若疼痛感较剧烈,应及时告知医务人员,以便医护人员及时使用止痛药缓解痛感,以免疼痛引起应激反应,诱发不良反应,危及身体康复。
胆结石切除后会损坏胆道的功能协调性和生理完整性,也会影响机体的消化和吸收,易诱发消化功能紊乱,出现维生素吸收不良或者脂肪泻等症状。为此,术后应注意上述所讲的相关注意事项,例如注意休息、忌食不利于身体恢复的食物、注意负面情绪等,并参照上文内容进行有效护理,以促进身体康复,恢复正常的工作和学习。