房颤患者的饮食注意事项

房颤患者的饮食注意事项

孟迅超

眉山心脑血管病医院， 四川省 眉山市 620010

房颤是现在非常流行的疾病，这种疾病非常可怕，稍加不注意或者不及时治疗的话就会带来非常严重的后果，经过科学研究表明，我国目前潜存的房颤患者已经高达一千多万。每年都会有>10万的房产病人去往医院接受射频消融手术，但是术后仍然有极高的复发率，而且房颤还很容易引起中风。那么到底什么是房颤？房颤患者饮食上需要注意什么呢？接下来，本篇文章就带大家来了解一下，房颤患者的饮食注意事项。

1. 房颤是什么？

房颤是心房颤动的简称，主要是指心律失常，房颤的发生率是随着年龄的增长而不断增加的，多发生在老年人群体中，尤其是75岁以上的老年群体，患病率可达到百分之十。目前，房颤的临床分类并没有统一，将房颤按照持续的时间可以分为三种：永久性房颤、持续性房颤以及阵发性房颤。房颤患者心跳的频率不规则而且跳动频率要远远快于正常人，每分钟能达到100--160次左右，而且心房激动频率也要高于正常人，每分钟可达到300--600次左右。阵发性房颤患者在七天内能够自行转复成窦性心律，而且房颤时间不会超过48小时。持续性房颤患者会持续发作七天以上，而且需要电击或者用药的方式才能够转复成窦性心律。永久性房颤患者是指患者不能够通过自行、用药以及电击的方式转复成窦性心律，或者转复成窦性心律后二十四小时之内也会出现复发的现象。临床也会将房颤患者通过检查的方式，检查患者有没有心脏基础疾病，分为病理性房颤以及特发性房颤，特发性房颤多发生在年轻群体中，患者的年龄不会超过50岁。

2. 房颤的病因

房颤主要由于以下四种情况诱发，第一种就是患者长期患有高血压和冠心病，会导致患者房颤的发生。第二种是年龄，房颤的发生率会随着年龄的增长而不断增加，年龄越大的人越容易发生房颤的危险。第三种是心理因素，患者产生的压力或者应激反应等都会造成房颤的发生。第四种就是其他心脏疾病，比如心力衰竭、心包炎、心肌炎以及先天性心脏疾病等都会诱发房颤，患者服用的药物也会导致房颤的发生。以上是四种主要原因，但是过度饮酒、水电解质失衡、代谢失衡等也可能诱发房颤。

3. 房颤的症状

房颤患者的临床症状多表现为心悸、气短、眩晕、胸闷、胸痛等，患者在疾病发作是常常有种要心脏跳出肋骨外的感觉，还有些患者不会出现任何症状，仅仅在检查时才能够发现。

4. 饮食注意事项

房颤患者在平时的饮食上一定要多加注意，在日常生活中要注意不要不吃饭也不要吃得过饱，因为不吃饭和吃得过饱都会加重心脏的负担，导致原有的心律失常病情加重，平日里的饮食一定要按时吃，而且饮食要适量，尽量少食多餐。不仅如此，房颤患者在饮食食材的选择上也一定要注意，要保证低热量、低脂肪、低胆固醇。接下来就向大家讲解以下房颤患者饮食上的注意事项。

1. 宜

1. 房颤患者在平时饮食中，要注意维生素c的摄取，多吃一些富含维生素c的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、植物油。新鲜的水果蔬菜中富含丰富的维生素c、纤维素以及钾，这些物质有助于控制患者的血压以及保持患者体内水电解质的平衡。而且纤维素食物利于消化，有助于患者保持排便的顺畅。

2. 饮食习惯：房颤患者应该有合理的饮食安排，可以根据自身的喜好制定饮食方案，尽量保持饮食的稳定性，不要做大幅度的改变，而且在食量上也要控制，不要过饥也不要过饱。

2. 忌

房颤患者在饮食上需要忌口的食物比较多，因为不正确的饮食习惯会导致病情的加重，以下就是房颤患者在饮食上尽量不要选择的食物：

1. 忌油腻：房颤患者应该在日常生活中少吃油腻的食物，要控制油脂以及胆固醇的摄入量。房颤患者日常的饮食应以清淡为最佳的饮食方式，因为大多数的房颤患者都是由于高血压或者冠心病引起的，所以对于这一类病人来讲，保持饮食的清淡是最佳的辅助治疗方式。

2. 忌烟酒：对于房颤患者来讲，最应该注意的就是不要吸烟饮酒，尤其是饮酒，众所周知，烟酒都是能够对身体产生有害作用的东西，烟中含有的烟碱以及酒中所含有的乙醇都会导致心脏负担的增加，导致房颤的发作，还会导致房颤时间的延长，所以，房颤患者的饮食注意事项中戒烟戒酒是最为重要的一点。如果患者实在忍不住想要饮酒的话，也要注意不可以贪杯，在酒类的选择中最好选择干红葡萄酒，次选是白酒，但是也不要饮用超过二两，最好还是不要饮酒，因为酒精会造成心跳的紊乱，加大房颤的发生率。

3. 前文说过，房颤患者在饮食上要注意三低，低脂肪、低热量以及低胆固醇。所以房颤患者也尽量少食富含饱和脂肪酸以及胆固醇高的食物，比如动物的内脏、蛋黄、肥肉等。

4. 房颤患者在饮食上要注意高钾低钠，钾有利于体内水电解质的平衡，但是钠会破坏这种平衡，所以在饮食上要少食含有钠的食物，比如盐，房颤患者要注意限制每日盐的摄入量。

5. 忌辛辣：尽量少食辛辣刺激性食物，包括辛辣的调味品。

以上就是房颤患者在日常饮食自行可以控制的注意事项，对于心律失常患者来讲，不要食用增加心脏负担的食物，导致病情加重，饮食也要适量，最后，希望所有的房颤患者都能够早日恢复身体健康。