体育教学中的干预策略对大学生体质与健康影响的实验研究

体育教学中的干预策略对大学生体质与健康影响的实验研究

肖涛

郑州大学体育学院（校本部）河南郑州450001

基金项目：2013年全国教育科学“十二五”规划课题：改善大学生体质健康状况的对策研究--以河南省为例，课题编号：BLA130107

摘要：目的：探讨分析体育教学中的干预策略对大学生体质与健康影响，为大学生体育锻炼与高校体育教育改革提供理论和实践依据。方法：选取2015年9月至12月我校300名大学生作为研究对象，随机分为实验班和传对照班，每班150名女生，实验班实施体育教学干预，对照版实施传统常规教学模式，测试两组学生形态指标和身体素质指标的变化情况。结果：实验前后，两组学生的各项形态指标没有显著性差异（P>0.05）；经过为期4个月的体育教学干预后，两组学生的各项身体素质指标均有不同程度的提高，而且教学干预班学生提高程度明显优于传统教学班（P<0.05），差异具有统计学意义。结论：体育教学中的干预策略是一种针对个人特点和身体状况制定的一种科学的干预策略，能够全面发展身体素质、增强体质、促进身体健康。

关键词：干预策略；体育教学；大学生；体质；健康

【中图分类号】R969【文献标识码】A【文章编号】1001-5213(2016)08-0359-01

近二十年来，我国大学生身体素质一直呈现缓慢下降的状态。大学生是国家未来建设的高级人才，他们的身体素质与健康水平直接影响着他们的生活水平和工作效率，也是影响社会发展的重要因素[1]。全面提高大学生的身体素质和提高体质状况，对提高社会生产力和推动社会经济发展具有重要意义[2]。高校体育教学是促进大学生体质健康最直接有效的方式，同时也是促进学生全面发展的的重要手段[3]。本研究通过对大学生在体育课和课外体育活动中实施干预教学的实验研究，旨在探讨体育教学中的干预策略对大学生体质与健康影响。现将结果报道如下：

1.资料与方法

1.1研究对象选取2015年9月至12月我校300名大学生作为研究对象，随机分为实验班和传对照班，每班150名女生，实验班实施体育教学干预，对照版实施传统常规教学模式。

1.2研究方法本研究分为文献资料法和实验法。（1）文献资料法。收集有关健身运动处方与体制方面的研究资料，对其进行深入细致的研究和分析，为本课题研究工作的开展提供依据[4]。（2）实验法。实验班是通过在体育课和课外体育活动中实施所制定的体育教学干预策略，每周进行3次，1次体育课和2次课外活动，体育课中向学生介绍体育和健康的基本知识和体育锻炼的科学方法，采用学生动手操作、师生讨论的方式进行。课外体育活动是通过结合学生自身体质状况及个人的安好和兴趣进行各种形式的身体练习，在此过程中，教师巡回指导、与学生进行讨论等，通过讲座的形式是学生掌握科学的锻炼方法，提高学生的认知水平[5]。对照班学生按照传统常规教学模式进行教学，教学次数与时间同实验班。均进行一学期的实验，测试两组学生实验前后形态指标（身高、体重、胸围、派生指标-克托莱指数及维尔维克指数）和身体素质指标（立定跳远、50米、80米、仰卧起坐、坐位体前屈及握力）的变化情况。

1.3统计学方法原始数据均保存于Excel表中，并建立数据库。利用统计学处理软件SPSS17.0进行处理分析，采用卡方检验对数据资料进行对比分析，计量资料以均数±标准差（?x±s）来表示，并采用t检验，以P＜0.05来显示结果差异性显著，具有统计学意义。

2.结果

2.1实验前后两组学生身体形态各项指标变化情况实验前后，两组学生的各项形态指标没有显著性差异（P>0.05）。见表1。

2.2两组学生实验前后各项身体素质指标变化情况经过为期4个月的体育教学干预后，两组学生的立定跳远、50米、80米、仰卧起坐、坐位体前屈及握力各项身体素质指标均有不同程度的提高，而且教学干预班学生提高程度明显优于传统教学班（P<0.05），差异具有统计学意义。见表2。

3.讨论

体质是指人体的综合质量，是由人体表现出来的形态结构、生理机能、身体素质、运动能力及心理状态等方面相对稳定的综合特征，同时也是人体的健康状况对内外环境的适应能力[6]。近年来，学生的体质健康问题受到越来越多人的重视，如何指导学生进行科学的锻炼并且取得最佳的健康效果，已成为体育工作者亟待解决的问题[7]。大学生的健康意识是促使大学生参与体育锻炼增强自身体质健康内在因素和动力，这能够帮助大学生充分认识健康、了解自身健康状况并促使大学生主动寻找自身健康不足、参与体育运动，从而改善自身健康。因此，提高大学生健康意识对促进体质健康具有重要意义[8]。

传统教学模式通通过自然体育传统的运动技能学习，体育教师是通过传授技术动作和方法让学生学习掌握提高运动技术、技能及运动成绩[9]。教学干预模式体育教师通过对学生进行体育健康指导，传授科学健康理论和方法，旨在让学生增强体质、增进健康，使学生均衡发展[10]。体育教学干预策略的科学性主要表现在首先了解学生的各项体质指标，然后根据学生自身情况有选择的联系，在整个过程中由教师对学生的运动强度进行指导，同时由教师为同学提出合理性的意见，然后学生再进行针对性的训练，这样既科学的进行了体育锻炼，而且有效提高了学生的健康意识[11]。然而传统的教学模式只注重教师讲解、示范和同学们的练习，只是盲目的练习，没有强度的控制，旨在提高学生技术，而忽略了人体体质健康问题。体育教学策略是为了达到体育教学目标，在对教学活动清晰认识的基础上对体育教学活动进行调节和控制的一系列执行过程。体育教学内容的多样性、吸引力与复杂性，能够使人从中体验到多种不同程度的情感体验，运动愉快感是运动产生更显著的积极效应，从而更易使学生坚持运动而促进健康，并使大家更易获得积极的心理健康状态[12]。

本研究结果表明，实验前后，两组学生的各项形态指标没有显著性差异（P>0.05）；经过为期4个月的体育教学干预后，两组学生的各项身体素质指标均有不同程度的提高，而且教学干预班学生提高程度明显优于传统教学班（P<0.05），差异具有统计学意义。综上所述，体育教学中的干预策略是一种针对个人特点和身体状况制定的一种科学的干预策略，能够全面发展身体素质、增强体质、促进身体健康。

参考文献

[1]侯志红,赵青山,徐成娟.体育教学中的干预策略对大学生心理健康影响的实验研究[J].贵州师范大学学报(自然科学版),2007,25(04):118-120.

[2]姜淼淼.冬季体育教学干预对大学生体质健康的影响[J].冰雪运动,2015,37（02）:59-61+79.

[3]艾德利.实施体育教学干预策略对大学生体质与健康的影响[J].晋城职业技术学院学报,2008,01:49-51.

[4]范建龙.体育教学干预策略对学生体质健康影响的实验研究[J].青少年体育,2014,03:123-124.

[5]王丽娜,王大川,亢瑾,张萍萍.大学生体质健康影响因素及健康促进策略研究[J].企业导报,2014,（09）:195+102.

[6]窦健,李兵.高校体育课对大学生体质健康影响的实验研究[J].四川体育科学,2013,01:134-137+141.

[7]李万虎,周福贵,黄赛强,钟霞.教学干预策略对大学生体育意识与行为的影响研究[J].搏击(体育论坛),2013,5（03）:4-6.

[8]崔秀云,由文华.新体育教学模式对大学生体质健康水平影响的实验研究[J].安徽体育科技,2009,30（01）:63-65+72.

[9]张棣,冯永丽,孙玲玲,张秀丽.不同类型健康体育课程干预模式对大学生心理健康的影响[J].天津体育学院学报,2009,24（02）:116-119.

[10]顾碧威,毛旭江.功能性训练对大学生体质水平影响的实验研究[J].浙江体育科学,2016,38(2):110-112,119.

[11]范晓明.体育教学中情感策略对大学生健康素质影响的实验研究[J].中国科技信息,2010,09:243-244.

[12]刘阳,海维芳,艾东明等.大学生体质健康影响因素及健康促进策略研究[J].当代体育科技,2016,6(7):71-72.