高血压患者的饮食和药物治疗健康教育护理探索

高血压患者的饮食和药物治疗健康教育护理探索

谭霞

谭霞（江苏省阜宁县杨集卫生院224423）

【摘要】目的探索高血压患者在饮食及药物治疗方面的健康教育护理。方法选取我院高血压患者46例进行分组护理，一组实施药物治疗健康教育的护理，即为对照组；一组实施饮食和药物治疗同时健康教育的护理，即为观察组。结果在46例高血压患者中，观察组血压恢复正常的患者18例，有效降压的患者5例，有效率是100%。对照组血压恢复正常的患者16例，有效降压的患者3例，降压无效者2例，血压升高者2例，有效率是82.61%。结论通过护理人员对高血压患者合理饮食及规范用药的健康教育指导，患者血压基本保持在正常范围内，有效降压，明显改善患者生活质量水平。

【关键词】高血压饮食药物治疗健康教育护理

【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】2095-1752（2013）24-0269-01

现如今高血压已发病趋于年轻化发展，血压持续升高对心、脑、肾等器官产生极大伤害，对人们的生存质量造成严重影响。临床实践证明，降低血压或控制在正常水平内能较少心脑血管病的发生[1]。健康教育在护理医学中十分重要，主要作用是改善患者不良生活方式和行为。高血压发病于饮食息息相关，对于高血压患者采用药物治疗，则必须坚持坚持终身治疗，有时患者不注意饮食习惯，觉得无异常反应便停止用药，这就需要药物治疗健康知识的宣教，指导患者规范合理用药。我院为进一步改善高血压患者病情，对观察组加以饮食健康教育，通过对比两组患者降压效果发现健康饮食的重要性，报告总结如下。

1资料与方法

1.1一般资料

我院选取的46例高血压患者中，女性患者21例，男性患者25例。年龄均在28-70岁之间，平均患者年龄（45.97±8.34）岁。全部患者均符合高血压的诊断标准。46例高血压患者均无肝、心、肾等重要脏器的并发症，基本资料比较差异不明显，P大于0.05没有统计学意义，具有研究可比性。

1.2方法

对照组：仅采取药物健康教育护理。

用药原则：通常药物选择作用缓和、副作用小且药效持久的抗高血压口服剂，以免因用药过度而导致血压骤降的不良反应现象。

治疗原则：（1）开始用药时，选择副作用小且有效的药物，适度进行降压。（2）药物剂量循循渐递增。（3）若单一用药效果不佳，可考虑联合用药[2]。（4）联合用药时避免选择同类药物。（5）若患者高血压病症较为严重，首次药物治疗即可选择联合用药。（6）当患者血压被有效控制后，可根据实际考虑是否降级用药。在药物治疗过程中，血压得以适当的控制，并经过一段时间巩固治疗后，可尝试减药，药物减至到最少用量或用药种类，同时维持血压稳定，以达到治疗的最佳效果，降低不良反应的出现。

观察组：在药物健康教育的基础上同时给予饮食健康教育。护理人员需指导患者控制自身体质量，每天4餐，采取少食多餐制，禁止暴食暴饮。教育培养患者养成利于降压的生活习惯，注意饮食搭配，确保患者营养供求。

高血压患者应多食用大蒜、苦瓜、木耳等含钾高含钠低或不含钠的食品，可促进抗高血压药物的降压作用。水果中富含大量钾、铁、钙以及维生素等矿物质和无机盐，其中维生素P能够降低血液内胆固醇的含量，使血管壁的抵抗能力增强，在很大程度上可防止高血压并发脑出血。维生素E拥有抗动脉硬化、抗氧化及抗凝作用，可使减少机体对氧的需求。镁元素可预防及治疗高血压病。高血压患者应多食苹果、香蕉、柠檬、草莓等能有效预防高血压的水果。

对患者讲解饮食中需注意的事项，指导患者合理饮食。高盐饮食会减小抗压药物的疗效。因此高血压患者在饮食中应避免使用含盐多的食物，少食味精、酱油及盐。高血压患者还应减少高胆固醇食物的摄入，稀油脂有利于高血压患者。最好选用鱼油或植物油，因为植物油及鱼油中含不饱和的脂肪酸，可扩张血管，从而降低血压。护理人员还应培养患者良好的生活习惯，对其限酒、戒烟。长期饮酒会影响降压药物的药效作用，过度饮酒还会引发脑卒中，甚至致死。所以每天限制高血压患者饮酒量不得超过25ml，尽量戒掉。吸烟能使机体小动脉的机制调节出现紊乱，致使血压升高。因此，限酒戒烟十分必要。

1.3统计学分析

采用统计学软件SPSS14.0进行统计处理，t法检验数据，卡方行最终检验，P<0.05即为有统计学意义。

2结果

在46例高血压患者中，观察组血压恢复正常的患者18例，有效降压的患者5例，有效率是100%。对照组血压恢复正常的患者16例，有效降压的患者3例，降压无效者2例，血压升高者2例，有效率是82.61%。见表1。

表1两组护理后高血压情况表[n（%）]

分组人数血压正常有效降压无效或升高有效率

观察组231850100%

对照组23163482.61%

3讨论

通过试验证明，药物治疗时，还应加强控制患者体质量、合理饮食、限酒戒烟等辅助治疗。在很大程度上起到降压作用，降低药物使用量并促进药效发挥[3]。经护理人员对高血压患者合理饮食及规范用药的健康教育指导，改善高血压患者不良生活习惯和行为，合理膳食，增强患者自我保健意识，有效预防或控制高血压症状。进而使患者血压基本保持在正常范围内，有效降压，明显改善患者生活质量水平。

参考文献

[1]谢俊玲,张辰芳,李霞,等.高血压患者105例健康教育护理体会[J].河北医药,2010,32(14):1974-1975.

[2]王维.高血压患者的饮食和药物治疗健康教育护理[J].临床护理,2013,1(11):310-312.

[3]肖艳玲.高血压患者降压药物的联合应用和个体化治疗[J].中国医药指南,2010,7(14):74-75.