立足初中体育课堂，培养终身体育意识

立足初中体育课堂，培养终身体育意识

于钦友

昌邑市育秀学校山东潍坊261300

摘要：终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。培养学生的终身体育意识可以让学生即便是离开学校步入社会之后仍能主动自觉地参加体育锻炼，保证拥有健康的体魄。因此，对学生终身体育意识的培养进行研究，现实意义重大。

关键词：初中体育终身体育意识培养

在初中体育教学活动中，对学生终身体育意识的培养极为重要，不仅要求学生的体育知识进一步增加，还要求有效地提升学生的体育技能和水平，让学生拥有健康的体魄。

一、教师自身要提高对体育的认识

随着课改的进一步开展，对人才的培养提出了新的要求。新课标明确提出社会的发展需要德智体美全面发展的人才，因而体育学科的地位得以提升。所以，体育教师要改变过去重视基本技能的教学方法，充分体会“快乐教育”的内涵，使体育教育的功能得以充分地发挥，培养学生的体育兴趣，并引导学生将自身对体育的兴趣转化为终身体育的意识。只有重新认识体育教学的目的和内涵，创新及优化教学思想和方法，以全新的教学理念投入到体育教学当中，才能积极引导学生，帮助学生逐渐形成终身体育的意识。

二、激发学生体育兴趣

初中体育教学中，要使终身体育意识得以深化，必须充分激发初中学生参与体育课堂教学的兴趣，使其从内心深处喜欢体育，才能发挥主观能动性，积极融入体育教学中。基于此，教师可采取以下几方面的策略：首先，在教学活动中，教师应鼓励学生积极创新活动形式，并在教师的引导下，将学生活动方案融入教学中，既能增强学生自信心，又能提升学生的参与热情。其次，教师要创新体育教学方式，更新体育教学理念，在传授体育技能的基础上，与学生加强沟通和交流，营造良好的课堂环境。最后，在体育教学中，要求教师和学生必须端正态度，教师虚心教学，学生主动学习，能够为终身体育意识的渗透创造有利条件。

三、加强理论教育，提高学生对终身体育的认知

体育是一个独立的学科，是一门人体科学，也是一门操作性很强的学科，是以研究人的生长、发育健康等为目的。只有在遵循人体自身运动规律的情况下进行的身体锻炼对人体才有好处，所以掌握科学锻炼身体的方法就显得尤为重要。在体育教学中应特别注意这一点，正所谓“授人以鱼”不如“授人以渔”。理论教育是使学生明确终身体育对人的生命活动的重要作用。理论课教学效果的好坏，直接影响到终身体育的教育。教材的安排要使学生明确体育锻炼对生命的价值，要向学生传授锻炼原则、练习方法、运动损伤的预防和处理及各类比赛的规则。只有重视对学生的体育基本知识的传授才能丰富学生的体育知识，因此学校体育必须把体育理论教育提升到应有的位置，为终身体育打下良好的基础。

四、改革教学模式

我们要改变传统的体育教学模式，开放的体育教学模式和方法可以让学生学习的主体地位有效地提高，保证老师和学生之间形成和谐的师生关系，让学生的学习能力进一步提升，这样才能让终身体育的实施具有坚实的基础。在初中进行体育教学的时候，有必要采用开放式的教学方式，制定学习计划、学习目标等让学生参与。老师组织教学，一定要深切地认识到统一标准带来的缺点，这样才有利于学生个性和特长的发挥。采用开放式的教学模式，在一些限制上会放宽甚至取消某些规定，这不仅是尊重学生的意愿，更是尊重学生个体差异的做法，让学生有较高的学习兴趣和积极性，在宽松、和谐、愉快的学习环境中进行体育知识和技能的学习，对其终身体育意识的培养更有利。

五、培养学生良好的体育习惯

学生终身体育意识的培养离不开良好的体育习惯。要想帮助学生养成良好的体育习惯就要教学生科学合理的锻炼方法。一旦锻炼的方法不合理，可能会让学生失去对体育锻炼的激情，严重时还会影响学生的身心健康。科学合理的锻炼方法可以起到事半功倍的效果。要让学生了解一些相关的准备活动的方法和体育活动的特点，保证学生能够结合自身选择适合自己的体育活动。与此同时，还应当鼓励学生反复训练，对薄弱的环节应加强训练，以有利于良好习惯的养成。另外，教师教学活动的设置应由繁到简、由部分到整体，促进学生养成良好的习惯。

六、改革评价体系

我国的教育是应试教育体系，传统的体育教学也是如此，多是通过考试为学生打一个分数，根据分数的多少判断学生的体育学习。这样的方式使学生的天性得不到充分的发挥，个性受到压抑，长此以往失去了对体育的兴趣，消极地对待体育课，为了考试而学习，失去了体育教学的基本意义。为了培养学生的终身体育意识，就要对传统的评价体系做出改革。学生的体育成绩不能仅仅凭靠分数来衡量，而是要结合学生的综合体育素养，要结合在平时训练中的表现，这样才能对学生做出全面且客观的评价，增强学生平时训练的积极性。

参考文献

[1]郭科伟终身体育模式初步探讨[J].河南中医学院学报，2014，（01）。

[2]杨蕾浅谈如何培养初中学生的体育意识[J].读与写，2014，（100）。

[3]张传丽高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技，2013，（36）。