高职院校形体舞蹈课程教学研究

高职院校形体舞蹈课程教学研究

朱敏

（广东舞蹈戏剧职业学院广东广州510500）

摘要：高职学院在培养学生的专业技能和知识的同进，还应该内外兼修，要优雅举止、拥有协调的外在形象，而形体课则适应这一需要。形体舞蹈课是高校艺术类课程体系中的重要组成部分，集形体课和舞蹈课于一身的综合性训练课程，在帮助学生塑造优美体形的同时，还可以促使学生掌握相应的舞蹈技能，这对高校学生综合素养的提升具有积极的推动与促进作用。基于此，本文以高校形体舞蹈课的概念特点为主要出发点，重点探讨高校形体舞蹈课的意义、存在问题、教学方法及教学改革发展方向进行研究，旨在为高校形体舞蹈课相关研究人员及一线教师提供一定的借鉴，切实有效提高高校形体舞蹈课的教学水平，为高校学生综合能力的全面发展创设更为广阔的天地。

关键词：高职院校；形体舞蹈课程；教学方式；研究

1.形体舞蹈课的概念和特点

1.1概念界定

形体是在先天遗传和后天训练上所表现出来的身体形态的相对稳定的特征。形体训练起源于芭蕾，糅杂了舞蹈和体操的基本功，在国际上备受推崇。

狭义的形体训练认为形体训练是在音乐的伴随下进行身体各个部位的形体塑造练习，它是一项优美且优雅的健身项目。广义的形体训练认为无论是何种动作，只要含有形体动作的练习就皆被称为形体训练。

在普通高校的体育课上开设的形体舞蹈课是舞蹈和形体训练相结合的产物，在形体训练的基础上，将枯燥的动作在流行音乐的伴奏下进行编排，使学生在轻松愉悦的氛围中达到练习的目的，从而塑造学生的优美形体和高雅气质。

1.2特点

第一，内容丰富，方法多样，适用性广。形体舞蹈是在人体、运动、美学等科学理论的指导下练习的，因此它能根据年龄特点和训练目的进行编排，具有参与的广博性。

第二，高艺术性。形体舞蹈课融合体操、舞蹈、音乐等艺术元素，整个过程是一个感受美和享受美的过程，同时使气质修养得到了提高。这样的综合艺术培养是其他教育学科所不能取代的。

第三，灵活性。形体舞蹈训练的组织形式可以灵活多变，不仅可以独自训练而且可以集体训练，既可以错时练习又可以同时联系，既可以针对某一部位训练又可以全身训练。

第四，实用价值高。形体舞蹈训练不仅能提高学生的身体素质，还能从内在培养学生的气质，最终达到内外兼修的最佳体育效果。

2.开设形体舞蹈课程的意义

2.1形体舞蹈有利于发展学生的身体素质

通过形体训练在矫正不良的身体姿态，塑造健美的身体形态的同时能提高学生的身体素质，如柔韧、力量、协调性等。运用把杆训练、瑜伽练习等方法，训练学生的柔韧性，加大关节的伸展度，预防运动中的拉伤，让学生运动前后养成拉伸韧带的良好运动习惯；通过健美操、排舞组合的练习提高学生的协调性；通过舞步和身体的部位训练加强腿部、腰腹、手臂等部位的肌肉力量与弹性。

2.2形体舞蹈有利于学生树立正确的审美观和提高艺术修养

通过形体操、舞蹈组合练习可以培养和提高学生对运动美、身体美、姿势美、神情美、音乐美的感受与表现力；通过服装服饰礼仪、妆容礼仪的学习，培养学生正确的审美观，提升个人形象，提高学生审美能力和艺术修养。

2.3形体舞蹈有利于提高学生的心理健康水平

形体舞蹈课中的交谊舞学习能够在掌握相关的社交常识的基础上提高学生的沟通能力，特别是与异性的沟通能力。此外通过学习礼仪的交往方法来解决各种实际问题。通过课程中的运动的舞步、优雅服务礼仪和音乐伴奏，给学生带来精神上的愉悦，这些都能提高学生的心理承受能力，使学生获得未来职业生涯的心理素质。

2.4形体舞蹈有利于提高学生职业道德水准

通过礼仪概论、礼仪遵循原则、礼貌用语以及服务礼仪的学习让学生认识到礼仪的重要性，领会“尊重”这一礼仪宗旨，提高学生职业素养，为今后的职业生涯奠定了思想上的基础。在教学实践中，我们遵循高职课程建设的规律，通过实践教学的反复实训，把学习与实训相结合；把知识点与应用相结；把课上与日常行为形结合思路设计课程。

3.形体舞蹈课程运用多种教学方法使其与职业教育紧密结合

3.1知识讲授与实践训练相结合

所学知识学会并充分应用。在专题讲授时有案例分析讨论、情景模拟等。例如参加晚宴这样一个社交情景，让学生分成任务小组共同完成。一个场景中就包括了着装礼仪、仪容仪表礼仪、与人初次见面的礼仪、用餐礼仪、言谈礼仪等等理论课的内容，让学生通过生活中各种情景的模拟真正的会活学活用礼仪知识。

知识讲授与实践训练相结合的教学模式，是符合理论联系实际的教学原则的，不但使学生学会运用知识的基本技能和方法，而且又通过联系实际使学生对知识的理解更深刻、更灵活。因此，将知识讲授与实践训练相结合是高职礼仪教育模式设计的核心。礼仪教育实践训练的教学方式包括讲练式教学、模拟式教学、讲课

3.2课堂教学与课外活动相结合

在教学实践中，主张“从实践中来，到实践中去”，以“从小事做起，从现在做起，从我做起”为理念，鼓励学生立足于校园，在条件允许的情况下向社会延伸，积极参与课外活动和社会实践。如指导学生举办了校园主持人大赛、校园歌手大赛，各种会议的礼仪服务，运动会礼仪颁奖等校园文化、体育、艺术活动；组织学生承担了校内外各项的礼仪服务工作提高生实践能力，以便今后走上工作岗位能很快适应所接触的各种场合，应付自如，表现出良好的礼仪修养。

3.3系统学习与习惯养成相结合

为促进学生礼仪习惯养成，注重加强礼仪实训，在学生日常管理中特别提出礼仪规范要求，制定了细致的“学生礼仪规范”，在学生进校之初就进行宣讲，通过组织各种活动使礼仪观念深入人心，将学生的礼仪表现与班级、个人考核挂钩，对不良行为及时通报批评、纠正，对良好行为给予表扬、奖励。这些做法使学生作到“讲文明、懂礼貌、重礼仪”，将礼仪规范内化为自觉的行为，养成良好的职业习惯，塑造了大学生的礼仪形象，形成了一个人人学礼、知礼、懂礼、守礼、行礼的氛围。

4.目前高职院校形体舞蹈课程存在的问题

不少高职院校的形体舞蹈课开设比较晚，教师普遍缺乏教学经验。而体育教师形体专业教学水平并不高。目前有一半任课的形体课教师均非形体专业毕业，对于因材施教有一定的难度。也没有统一的教学尺度。学生中从小接受过形体训练的少之又少，这给教师教学阻碍重重。在以往形体课教学过程中，学生大多都手高眼低：简单的不想学，难度大的学不了。到最后，就只动眼不动手，给教学带来不便，学习积极性也随之下降。

现代化教学设备的利用，在课堂充分运用多媒体及音像资料等进行直观教学，可以增强教学效果。只是现代化教学设备资源有限。体育场所与设施还不够完善。形体教学场所要求较高，除了室内要有镜子、把杆和音响等设备。我院虽然已建有形体训练馆，但仍不能完全满足形体教学、健美操教学、体育舞蹈教学的需要。

5.高职院校关于形体舞蹈课的教学方法

对于形体舞蹈课的教学不能单纯依靠一种教学方法，要采取更多先进科学的教育教学模式才能提高教学效果。

5.1传统模式的教学方法

高职院校的形体舞蹈课程在教学过程中必须适度的沿用传统模式的教育教学方法，才能发挥出形体舞蹈的最大作用和价值。由舞蹈教师进行舞蹈动作的示范和讲解，引导学生跟随教师进行练习，将学生分成小组进行训练，利于各小组间的比较纠正，加上教师对各个小组进行指导和讲解，可以使学生学习进步更快。传统教学模式中最常见的教学方法是集体教学法，这个方法的优点是学生在进行学习过程中可以更好的引导学生使其掌握舞蹈要领，缺点是如果舞蹈动作难度很大，学生跟随练习是难度较大，学习效果不高。在进行集体教学时教师要注重对舞蹈动作的讲解示范，使用简单易懂的动作和语言进行讲解，对舞蹈动作的细节反复练习，同时授予学生学习舞蹈动作的技巧，对易出错的动作多次示范讲解，有利于提高教育教学水平，帮助学生掌握舞蹈要领和活跃课堂气氛。

5.2采取多媒体的教学方法

随着信息水平的不但提高，高职院校在教育教学过程中采用多媒体进行教学也成为普遍现象。形体舞蹈课对实践和理论的结合非常重视，有必要在教学过程中采用多媒体进行教学。教师通过多媒体进行播放关于舞蹈的音像或视频，能够营造教学气氛，提高学生学习舞蹈过程中对动作要领的认识，提高学生学习舞蹈的积极性。

5.3对学生进行课外指导训练

形体舞蹈课侧重于练习，要想单纯的依靠课堂上的练习是没有效果的。只有经常引导学生对形体舞蹈进行巩固和训练才能真正的掌握住形体舞蹈的精华。对学生进行课外指导练习是舞蹈教学方法之一，对有时间有需要学习形体舞蹈的同学集中起来，由教师进行统一指导，能够保持学生学习形体舞蹈的兴趣和热情，教师在指导过程中能够巩固课堂上所学内容并与学生进行深层次交流，帮助学生改善和客服在形体舞蹈学习过程中遇到的困难。

5.4学生实践的教学模式

课堂教学的主体是学生，正确引导学生发挥课堂创新和学习的能力尤为重要，能够提高学生的内在修养。高职院校可以举办“文艺活动”或者“舞蹈比赛”等方面的活动，增加学生学习舞蹈的热情和兴趣，教师也可以帮助学生编排舞蹈或者给学生充分的空间发挥自己的想象力进行编排舞蹈，能够让学生在比赛中体会到由舞蹈带来的成就感和快乐。教学实践对于提高学生动手能力很有帮助，能够让学生更好的掌握舞蹈的动作要领，保持学习形态舞蹈的兴趣，使学生在学习形态舞蹈知识的同时拓展其他方面的能力，增加毕业工作筹码。

6.高职院校形体舞蹈课程改革发展研究

6.1注重基础知识的教学

舞蹈的起源和发展都是与发源地各国各民族的政治经济、历史地理、文化传统、生活方式、风俗习惯相联系的,进而创造了具有本民族特色、表现民族思想情感、心理状态、理想愿望的丰富多彩的舞蹈艺术。可见,体育舞蹈包含着极其丰富、深厚的内涵。对学生而言,提高文学修养有助于提高观察生活、捕捉形象、升华创造的能力;提高音乐修养有助于把握音乐的作用、风格及其描述的意境;提高史地知识的修养有助于理解舞蹈发源地的民俗风情和生活方式等有关知识。这样就可在丰富知识的过程中,不断地发展学生的智力水平,使其通过独立的观察、联想、分析与综合,对技术动作进行艺术处理,最后以生动直观的舞蹈形象、丰富优美的舞姿造型、自然独特的舞蹈风格、浓郁感人的抒情色彩展现在人们面前,让人们在美的享受中陶冶情操。

6.2注重对学生节奏感的培养

音乐是体育舞蹈的灵魂,音乐能激发人们的兴趣。体育舞蹈的节奏是音乐节奏与各舞种自身内在节奏的和谐统一。在教学中首先就要培养学生的节奏感,倘若练习者舞姿非常优美,但却跟不上乐曲的节奏,也把握不好某舞种自身的节奏,跳得时快时慢,这样就不会给人以美的享受,也就达不到审美效果。良好的节奏感还可以促进练习者对音乐的欣赏,对舞曲结构的理解,对舞种自身节奏的理解,从而促进习舞者兴趣。

6.3注意讲解示范的重要作用

讲解和示范是体育教学中最常用的教学法。舞蹈是时间与空间的艺术,是用身体和节奏表现思想感情的。因此舞蹈教师在教学中要用生动的形象去指导和启发学生,给学生反复地示范动作。教师示范要有充沛的感情与热情,示范动作要力求准确无误、节奏鲜明。示范包括单一动作和组合动作,也可以根据具体情况做局部动作示范,但局部示范应尽可能减少。此外,也可以由教师带领学生一起做,或者选一些学习优秀的学生示范。

6.4注重因材施教、集体授课、个别辅导。

职业院校开设形体舞蹈训练课的对象一般未接触过形体舞蹈方面的训练，因此在教学中既要照顾初学者的基础性，又要体现舞蹈的律动、力量、优美；既让初学者随着教师的指导翩翩起舞、怡情怡趣，又要让初学者通过学习，体会内心或刚烈或温柔的情感起伏，渲泄出某种情感的意蕴，品味形体动作形成的想象，沉浸在至真、至善、至美的审美体验之中，使自己的思想得到升华。就是说这种教学方式要既要有吸引力，又要有知识内涵；既生动活泼，又有训练程式。形体舞蹈训练的教学初始阶段,大都采用集体教学的形式。这种方法可以节约场地和人力,加快教学进程,有助于统一和规范动作；同学之间相互学习、互相比较、互相促进、互相激励、共同提高，也可以培养集体主义精神、团队意识。采用集体教学形式，要注意因势利导，敢于突破统一要求，根据每个学生不同情况和出现的错误动作，采用不同手段进行个别纠正,提出不同的要求。

针对个别学生的个别问题要个别辅导，增加个别训练内容，对症下药，采取不同的训练内容个别予以纠正。

6.5要加强师资队伍建设

目前职业院校这方面的师资较少,有的教师是从体操、艺体转过来的,教学水平有待进一步提高。所以要采取一些行之有效的措施来加强师资队伍的建设,一方面要充实师资队伍,另一方面要创造条件通过教学观摩与研讨话动,或采取走出去请进来的办法让现有的教师提高业务水平。

7.结论

在推行素质教育的今天，在广大师生不断的实践下，这门课程也将逐步完善、成熟。形体舞蹈训练课程的发展必将为职业院校培养出新一代的高素质的学生起到不可替代的积极的作用。随着社会的变革,学校体育教育正由单一向多元化发展,体育概念的内涵不断扩大,形体舞蹈训练课程将逐步在职业院校教学中展现其应有的地位和作用。它需要不断注入时代的新内容。学校体育教育在教育人、培养人的同时,更是丰富学生文化与精神生活和完善自身的重要手段,职业院校做为教育的高层部分更是如此。体育舞蹈是一项高雅的运动,是适合于职业教学的理想教学内容。我们应当全面地、深刻地认识这项运动,决不能仅仅着眼于舞步本身,而应从品德、知识、技术三个环节人手，在社会，学校，教师的共同努力关注和努力下，使体育舞蹈这颗璀璨的新星在职业院校得到健康的、科学的发展。

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