小学生课业负担过重的危害及对策

小学生课业负担过重的危害及对策

乔红梅文彩琴

乔红梅文彩琴甘肃省高台县解放街小学734300

摘要：学生课业负担过重是当今中小学教育中的一大问题，学业上过重的压力又导致学生心理问题的产生，这是我们面临的一大难题，也给我们每一位教育人提出了警示。

关键词：课业负担心理健康减负

随着新课程改革的不断深入，教师的教育观念、教学方式、教学方法都在不断更新，学生的学习方式也在发生着很大的变化。其中减轻学生课业负担是我国基础教育改革长期以来努力的方向之一。然而从当前的课堂教学现状来看，一些教师的课堂教学还不同程度地存在着教学思想陈旧、教学方法单一、教学效率不高和学生课业负担过重的状况。小学生的课业负担问题再次成为一个大家关注的问题，由此给学生带来的心理负担和危害更令人担忧。

一、原因分析

1.升学竞争。

中国几千年的科举考试制度成就了今天的应试教育，虽然现在都在讲减负，但高考升学时衡量的标准只有分数，这种压力层层向下传递，使得小学和初中的教师和学生的课业压力也都一刻不能减轻。巨大的升学压力引发了学校、教师、家长的种种对策——“题海战”、“辅导战”。为了考试，学生们不得不埋头在各种辅导书、练习册中，从而放弃了玩耍和课外实践活动，成了做作业的“机器”。因此这种以“考试成绩论英雄”的教育体制不改变，学生的课业负担就轻不了。

2.就业竞争。

“万般皆下品，唯有读书高”的传统观念仍深深地影响着当代中国人的价值观。在许多人看来，学生只有好好读书、学习，才能考上好的高中、好的大学，将来才有出息。凡进必考，研究生考试、各种证书考试、职称考试，凡此种种的考试，学校和家长为了提高学生的考试竞争力，实现最终目标，不惜采取一切手段，这是导致中小学生课业负担过重的一个主要原因。因此，孩子自打进学校门的那一天起，他们稚嫩的肩上就扛起了父母沉甸甸的希望和沉重的社会就业压力。

3.评价体系。

目前我们的教育评价体系不合理，一个好学校、一名好老师（评优、职称考核、绩效工资）往往与升学率、学生的成绩挂钩，这样的做法，无形之中起了一切只要成绩的导向，加重了老师的心理压力，老师为了完成这些任务指标，只能加重学生的课业负担，从而形成一种恶性循环。

二、对策研究

1.学生。

（1）重视培养学生良好的学习态度与学习能力，引导学生乐学、善学、好学，让学生体验到学习的快乐，减轻学习中的心理压力。如教师在课堂上既要善于引导学生思考，又要交给学生学习方法，这样学生才能在学习中学得轻松，消除对课程学习的恐惧心理，提高学习效率，增强学生对学习的正情绪的体验能力。

（2）学校应采用多种形式对学生进行心理健康教育，如举办专题讲座、开设心理辅导活动课。在各科教学中培养学生良好的意志品质，激发学生的积极情感，使他们愉快学习和生活，愉快活动和创造，进一步开发智力与非智力因素，提升学生抗压的能力。

2.教师。

教师对学生全面素质的提高起着十分重要的作用。教师的教育观念、教育态度直接影响其教育行为。如果一个教师的教育观念落后，不仅不能很好地培养学生全面发展，甚至会成为学生心理压力的重要来源。因此，必须对每一位教师进行教育观念及心理健康教育知识的培训。这要从两方面做起，一方面，学校要加强教师的培训，不断更新教师的教学理念与教学能力。另一方面，教师要有计划地加强自修，以不断提升自我，以更好地完成教育教学任务。

3.家庭。

家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子成长的第一任老师，家庭教育对孩子各方面的影响、对孩子的成长起到了不可忽视的决定性的作用。“望子成龙，望女成凤”是当今家长的普遍心理。然而过高的期望和过分的关心，导致了孩子心理压力过重。很多学生认为考试结束后的心理压力更重，除了来自老师、同学的评价外，更主要的来自于家庭的压力。这种压力有的是外显性的，如孩子的成绩达不到要求，父母要么棍棒相加，要么责骂、讽刺等；有的是隐性的负担，孩子的成绩下降了，父母虽然嘴上不说，但脸上愁云密布，家庭气氛沉闷。这些不恰当的教育方式与行为加重了学生失败、挫折、无助等消极的心理体验和心理负担，使学生出现情绪紧张、焦虑、恐惧、逃避、退缩、缺乏自信心和进取心等心理行为偏差，严重影响了学生心理的健康发展。

为此要加强对家长的教育与培训，以保证家长们能理解并做到：（1）掌握自己孩子的心理特点，了解他们的志向、兴趣和能力；（2）尊重理解孩子，经常与孩子交流、沟通，创建一个和谐、民主的家庭氛围。（3）和孩子共同制定目标，鼓励孩子一个一个地实现，对孩子多进行正面强化，减少严厉的惩罚措施。（4）和学校、老师常联系，密切配合，共同关注孩子的教育问题。

减轻学生的课业负担，课堂教学是关键。优化课堂教学效果，提高课堂教学效率，是减负增效的关键。减轻学生过重的负担，不仅要减轻课业负担，而且还要减轻学生的心理负担，而转变教育者的教育观念、提高教育者的教育能力、改善师生关系、改变不良的教育方式则是为学生提供宽松、安全、和谐的成长环境的重要前提。