试谈如何利用体育教学手段实施有效教学

试谈如何利用体育教学手段实施有效教学

1李克泉2刘新见

1李克泉2刘新见（1山东省淄博市果里镇侯庄中学2556402山东省桓台县世纪中学256400）

体育教学的手段对于体育教学有着很重要的作用，由于体育教学是对全面学生实施体育基本知识、基本技术技能的过程，要求在学生主动参与的条件下，教师组织教学。教师在教学中对语言、示范、组织练习等，与互配合的科学运用是共同促使学生形成体育知识和技能，这些，都是提高体育教学质量成之有效的手段。

一、根据学生的心理，选择合适的讲解与示范时机

体育教学中示范动作是体育教学最为特别的教学手段之一，这是进行教学是体育教学的特点之一。但是，很多教师对这一很重要的环节把握不好，弄不清楚什么时候可以示范，什么时候可以讲解，最主要的原因是没有了解学生的认知规律。根据学生的认识规律,一般采用“示范—讲解—再示范”的方法为好,即第一步要说出动作名称,为了让学生形成一个完整的概念，要做出完整的示范,让学生形成直观的形象，再加以正确的直观的动作形象语言对这个动作加以讲解，如果教师处理得好，那么，学生的兴趣和欲望就会被调动起来。当学生跃跃欲试,但又缺乏信心,渴望教师再次示范时,教师应及时生动地讲解,因为此时,学生急于探求知识,不仅能集中注意力听,而且还会进行积极的思维活动,琢磨完成动作方法。在此基础上、教师再做较慢的示范动作,其效果就比第一次示范时好得多。如果在慢速示范中运用语言指示动作要领,则效果会更好。比如蹲踞式跳远的“腾空”动作,教师很难做出慢动作,但教师可以采用有弹性的踏跳板，跳进腾起角度也大一些,尽量让自己在空中多停留，并用“提、靠、伸”的简短语言进行指示,即踏跳腿、大腿提起,靠拢,摆动腿,形成蹲的姿势,然后向前伸出、缓冲落地。学生通过观察慢动作和简短语言的强化刺激,感知动作,学生这一动作的学习就会很深刻了,既可以让学生感受直观的形象而且又可以把要领与之结合起来,接下来，教师可以进一步分析动作的各个环节结构,很容易就会让学生形成正确的动作概念。

二、调动身体多部分参与学习加深对体育的理解

体育教学与其他文化科不同的特点是学生在室外进行学习，而且由身体的亲自参与并体验，才能学会体育知识，掌握运动技能。所以，体育教师在教学过程中必须充分调动学生的多种感官,使其获得的视觉形象不断重现,并在模仿练习中体会肌肉感觉,形成动作表象,进而从依靠视觉控制过渡到依靠动觉控制动作,达到掌握动作技能的目的。在这个动作形成的飞跃过程中,教师精练的语言描绘和形象的示范动作的紧密结合就是最好的教学方法。如徒手体操、武术等动作的教学。教师将示范动作变成语言的具体形象,以语言和直观形象同时对学生的大脑皮层产生刺激,遗留痕迹,加深印象。再如,队列练习,教师可以用“抬头挺胸!”学生回答“一二一”,“眼视前方”,学生回答“一二一”,“两臂摆直”学生回答“一二一”,等既简短语言又能提起学生注意的指示,代替口哨或口令的指示,使操练不仅整齐一致,精神饱满,而且也可培养学生的组织纪律和集体主义观念。在这个教学过程中,加上学生“随动”的练习配合,就可以充分发挥学生眼看、耳听、脑思和体动等多种感官的积极活动,通过自身内部语言的引导,理解和掌握动作的内在联系和规律,把视觉形象和动觉形象结合起来,使身体操练成为综合活动。

三、重点示范动作的抓住动作关键进行强化

体育教材中每个练习都有自己的重点技术,要把这一重点提取出来呈现在学生的面前，让他们明白只有掌握了这一点，才能迅速的学习，因为，这既是教学的重点,是教学的难点。比如说，很多动作中：前滚翻的“团身”、跳高的“起跳”、投掷的“最后用力”等，这些都是教学的重点，重点的教学。在教学中除运用上述方法讲授外,还要在练习过程中,根据掌握动作的具体情况,抓住动作的关键技术,利用合理的间歇时机,多作几次“团身滚动”、“起跳腾空”(不过杆)、“最后用力”等示范,使学生在练习的基本上,进一步观察分析动作的关键技术,以重复强化视觉形象,加速大脑皮层中神经过程的分化,不断把建立的暂时条件联系转变为稳定的条件反射,从而形成和巩固动力定型。

学生在练习时会经常出现错误，但是，如果当我们发现他的错误再进行纠正要比他发生错误之前预防会更有效，所以，教师应针对学生练习中出现的普遍性错误,做出反面示范,使学生对正确与错误动作进行观察、对比和分析,然后再阐明产生错误的原因,明确防止办法,这样可以及时防止和纠正错误动作,收到事半功倍的效果。但要注意,不能丑化某个学生的错误动作,以免伤害学生的自尊心,产生不良后果。

四、根据学生的心理特点安排练习方式

中学生的身心特点是还没有发育成熟，他们的兴奋性还占优势，容易扩散,注意力不能长时间的持续，生性好动,善于与别人一争高下，他们的优点是模仿性强,但坚持不会儿就会放松下来，易产生疲劳等。因此,将材料练习分段安排,交叉循环排列比较适宜。比如说,可以把一小时的跳远练习分成两次或三次,而每一次的教学任务和要求又有所不同。这比集中时间单一进行某一练习的效果要好。

综上所述,体育教师的语言、示范、练习及其相互配合是我们体育教师在教学中所掌握的门技术，我们只有在长时间的实践与摸索下，才能把握到火候。不但要对教材吃透，还要了解的教的学生，根据学生的认识规律与运动项目的特点，运用恰当的教学手段进行教学，那，体育教学的质量就不会不断提高，把学生培养成为德、智、体、美、劳全面发展的合格人才。

[参考文献]

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[2]孙娟.关于竞技运动体育手段化问题的思考[J].教育科学.2001(03).