补锌一直是妈妈们关心的热点话题。那你知道吗?为何有些宝宝刚刚断奶,正在享受辅食之际,就被发现缺锌呢?锌是身体里200多种酶的构成元素,好比是零库存的一种俏货,血液里面的锌含量就能代表一个人锌的营养水平。毕竟我们不是金刚,在我们的身体里,锌这一金属元素的含量真是微乎其微——正常低限是76.5umol/L。也就是说,我们每升血液里的锌含量不过是毫克计。一天下来,吃吃喝喝,脱皮、排泄,进的减去出的应该大致平衡,血清锌库的周转量也在几个毫克。
母子健康
2016年1期
