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2015年9期
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练习健身气功三禁忌
练习健身气功三禁忌
(整期优先)网络出版时间:2015-09-19
作者:
皮传琼
文化科学
>民族体育
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资料简介
健身气功功法在全民健身活动中起到了很重要的作用。在练习中,我们要注意把握健身气功“调身、调息、调心,三调合一”的练习总纲和常见的三种禁忌,以便更好地发挥健身气功的功效。
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健身气功功法在全民健身活动中起到了很重要的作用。在练习中,我们要注意把握健身气功“调身、调息、调心,三调合一”的练习总纲和常见的三种禁忌,以便更好地发挥健身气功的功效。
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武当
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健身气功
练习
禁忌
全民健身活动
功法
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