水分摄取过量也会导致便秘!?要根据体质选择水分的摄取方法

(整期优先)网络出版时间:2012-04-14
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认为便秘是水分摄取不足的人应该很多吧。有位女士说:“便秘很严重,偶尔排便也是硬邦邦的。觉得应该是水分摄取不足,然后每天要喝2l杯水,还是没有完全改善。”非常烦恼。