散步可使零食摄入量降低

(整期优先)网络出版时间:2012-01-11
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人们在感到精力不足的时候,往往会吃些巧克力等高热量零食,不知不觉就会导致身体肥胖。据英国《每日邮报》报道,《食欲》杂志刊登英国埃克斯特大学一项新研究发现,每天散步15分钟就可以使零食摄人量降低一半。