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（整期优先）网络出版时间：2012-01-11

作者: 葛辉

文化科学 >体育学

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如何去除啤酒肚？去除啤酒肚的方法有很多，主要的是运动减肥法：跑步、力量训练．甚至长时间的行走都能减小啤酒肚。当然这些方法都不是一朝一夕能有效果的，需要坚持不懈，形成习惯。

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运动休闲

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运动减肥法力量训练啤酒跑步

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