采用国内第一台用于竞技训练的振动台,对实验对象进行力量训练,通过和传统下肢力量训练比较。发现交变负荷在短期内使训练有素的运动员体重、体脂总体下降和形体围度的影响正常,不具显著性差异。
青海体育科技
2011年2期