影响青少年长跑运动员训练的一些因素

(整期优先)网络出版时间:1990-03-13
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青少年长跑运动员的训练尽管与成人的训练有些基本的相同点,但在其准备阶段还有些需要考虑的因素。这些特定的因素中最重要的有以下几条。——考虑特定的年龄特点。——采用均衡提高休能的原则。——使用的训练方法和手段能为将来取得最