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浅谈柔道赛前降体重的几点体会

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摘要降体重在柔道比赛中是很辣手的问题。目前有许多运动员盲目地降体重,不顾安全以至因此而患上疾病,不能参赛。从营养学的角度上看盲目的减体重会带来危害,学过运动生理的人都知道,人体肌肉内水份的含量大约占70％左右,当运动员脱水时,身体就将通过无脂肪肌肉的分解,以获得水份来维持正常的血溶量,从而丧

DOI wjvkxxv6d7/721474

作者赵春红

机构地区不详

出处《辽宁体育科技》 1995年1期

关键词降体重女子柔道运动员几点体会赛前减体重锦标赛

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 1995年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）