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柔道男子运动员控体重期间的营养饮食

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摘要柔道运动员如何减控体重是运动员和教练员在训练的一大难题。赛前采用控食和发汗相结合的手段减去余下的体重，能量的质量平衡有可能导致营养的需求失衡，因此，如何做好减控体重期问的营养安排对整个训练和比赛都至关重要。

DOI ojzp57we45/1122522

作者苏德毕力格;宋吉涛

机构地区不详

出处《青海体育科技》 2011年1期

关键词柔道控体重营养饮食

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2011年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

青海体育科技

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