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微饿养生法
微饿养生法
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摘要
《黄帝内经》早有“饮食有节,度百岁乃去”,而“饮食自倍,脾胃乃伤”、“饮食无度”则“半百而衰”之记载。“微饿”(轻微饥饿)为何能使人健康长寿昵?因为,细胞死亡是衰老的重要因素,而轻微饥饿会激发体内的潜能,减缓细胞衰亡,使人体的新陈代谢处于最佳状态,减少老年慢性病的发生。
DOI
odwl7eog4k/606480
作者
党晶
机构地区
不详
出处
《老人世界》
2008年7期
关键词
养生法
《黄帝内经》
健康长寿
最佳状态
新陈代谢
饮食
分类
[政治法律][中外政治制度]
出版日期
2008年07月17日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
老人世界
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