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警惕!不良睡姿导致疾病

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摘要你知道吗？如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重、时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。除食管癌外，很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。

DOI lj1e2engdv/498668

作者

机构地区不详

出处《妇幼健康》 2007年2期

关键词疾病睡姿研究人员睡眠姿势食管癌侧睡

分类 [医药卫生][妇产科学]

出版日期 2007年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）