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浅析初中学生自主体育锻炼能力与习惯的养成

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摘要摘要：初中学生面临较大的学习压力需要一个健康的体质和宣泄的途径，所以教师要积极引导学生自主进行体育锻炼，并且养成终身锻炼的意识和习惯。初中阶段是学习基础知识的重要阶段，教师、家长对学生的要求比较高，学生面临较重的学习负担需要一个正确的宣泄渠道，将心中的压力、烦闷发泄出来才能健康成长。体育锻炼是初中学生一个最好的减压选择，除了可以释放心中压力还能实现身体各项机能的完善成长，教师要积极培养学生自主锻炼的能力，让其尽快养成良好的锻炼习惯，实现身心共同成长。

DOI 54y0oel1d0/4971904

作者孙玉伟

机构地区拜泉县国富镇中心学校黑龙江省齐齐哈尔市 164703

出处《继续教育》 2020年4期

关键词初中学生体育锻炼养成习惯

分类 [文化科学][成人教育学]

出版日期 2020年12月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）