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浅析中国传统武术力量训练中所蕴含的核心力量训练及功能性力量训练理念
浅析中国传统武术力量训练中所蕴含的核心力量训练及功能性力量训练理念
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摘要
力量训练被认为是体能训练的核心部分,力量训练的方法和理念也在实践过程中不断地进步和发展。当前最为流行的力量训练方法是来自欧美的核心力量训练法和功能性力量训练法。然而,通过对中国传统武术体能训练方法的分析和思考,发现中国传统武术力量训练方法之中早就蕴含着核心力量训练和功能性力量训练的理念。
DOI
g4q2ez9r48/2189296
作者
李显
机构地区
不详
出处
《中华武术(研究)》
2012年6期
关键词
传统武术
力量训练
核心力量
功能性力量
分类
[文化科学][体育学]
出版日期
2012年06月16日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
中华武术(研究)
2012年6期
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