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巧用体育游戏练习耐久跑

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摘要耐久跑运动是人获得体能和保持健康的一项运动,是发展健康体能最简单最有效的途径之一,同时对于提高学生心肺耐力功能、身体抗疲劳能力,培养吃苦耐劳、直面困难的优良品质具有重要作用.但因动作机械重复、运动负荷大,容易使学生产生畏难情绪,很多学生对参与这个内容有排斥感.

DOI 34geg51zj9/1502855

作者邹梅

机构地区不详

出处《青少年体育》 2014年10期

关键词耐久跑游戏练习体育巧用健康体能运动负荷

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2014年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

青少年体育

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