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掌上明珠——健身球

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摘要健身球，又名铁球、鸳鸯球，素有“掌上明珠”之称。健身球源于我国元末明初，至今已有600余年的历史。健身球是以中医经络学说理论研制而成的。医学研究认为，健身球之所以能够健身，是因为它通过锻炼手指，来调节人体脏腑功能。时常把玩健身球可使手、脑、腿、腰、身都得到锻炼，是老年养生的好方法。

DOI rdxx9021dl/1011825

作者赵德贵

机构地区不详

出处《中外女性健康》 2011年10期

关键词健身球元末明初学说理论中医经络医学研究脏腑功能

分类 [医药卫生][妇产科学]

出版日期 2011年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）