简介：不用拿马拉松来折磨自己，也不必在健身房里挥汗如雨，简单可行的健身计划对你减去身上的赘肉同样有很好的效果。不必将目标定得过高，一个个小目标的实现会使你的塑身计划循序渐进，更有实效。

简介：最近有这么件事：北京的张大爷在家中突然中风了，家人急忙背着老人下楼，打了一辆车，往医院赶。这时正是下班高峰期，等赶到区医院，时间已经过去了3小时。

简介：在长期的生物进化过程中,为适应地球每24小时自转一周,生物机体内发育分化出一个特殊的＂器官＂――生物钟,在健康的生理状态下,人体的每一生理功能都表现出高度精密和稳定的昼夜规律。体温、心率和血压下午最高,听觉和痛觉傍晚最敏感,某些激素如可的松和睾酮早晨起床时最高,胃泌素、胰岛素和肾素水平下午和傍晚时最高,淋巴细胞计数上午最低,夜间达到高峰。褪黑素、催乳素在睡眠时达到高峰。生长素高峰在熟睡时,因此充足的睡眠是儿童生长发育的重要保障。

简介：普通食材即可!凉拌菜、裙带菜汤亦可韩国人食用大量蔬菜的方法非常简单。不仅味道鲜美，且制作过程也会让人很享受。郑女士在此介绍了几款韩式家庭料理的制作方法。

简介：据说，民国年间四川綦江有一位叫李青云的人，活了一百多岁，四川军阀杨森曾向他请教长寿之道，李青云只谈了一个字——静。他说：“静心养气，坐当如龟。”乌龟为什么长寿？就是因为它很静，常常能在一个地方一动不动地趴上几天。养生应做到心静。

简介：

简介：李某，男，26岁，2003年9月l5日下午在挖井过程中发生塌方被埋在井下45min后被扒出，见李某昏迷，全身青紫，急送市人民医院抢救3d后清醒，醒后语无伦次，并伴有阵发性四肢抽搐，每次持续约数秒至十几秒钟。2004年来我院进行伤残评定。检查：神志清，语言流利，颈前有椭圆形直径4cm手术疤痕(气管切开所致)，四肢肌力、肌张力正常，腱反射稍亢进，被动运动时发现肢体阵发性痉挛，双手指鼻正常，感觉无异常，病理反射未引出。颅脑MBI：无异常；脑电图：轻度异常。

简介：摘要地球上几乎所有生命都存在24 h昼夜节律，控制昼夜节律的生物钟是生理和疾病的重要调节器。昼夜节律紊乱会在分子、细胞、器官系统和整个生物体水平对生理内稳态产生负面影响。许多心脑血管疾病，例如缺血性卒中、心肌梗死等，都被认为有生物钟节律紊乱参与。缺血性卒中是世界范围内导致长期残疾和死亡的主要原因之一，白天发病频率较高，晚上较低，但这种时间分布的确切机制尚不清楚。文章讨论了生物钟在卒中病理生理学机制中的作用以及时钟基因调节的具体分子机制，期望能利用或改变分子时间来开辟卒中治疗的新靶点。

简介：在可以毫不顾忌、自由自在地展露自己纤瘦玉臂的季节。橱窗中性感时尚的吊带衫、无袖背心，让你心动不已，想不羁无绊地伸出一双玉臂透透气。然而肥胖的手臂却让你不敢尝试。现在教你3组可以边看电视边打造完美手臂的沙发健身操。

简介：身体硬邦邦的人在做拉伸前，要先做肌膜按摩。这是因为，处于肌膜粘连的状态下，肌肉难以伸展。利用按压运动的“矶崎流肌膜按摩”消除僵硬，令身体变得轻盈吧!

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：摘要目的探讨经喉罩通气用于纤维支气管镜小儿气管异物取出术的麻醉方法。方法选取40例气管异物患儿，随机分为保留自主呼吸组（对照组，20例）和喉罩通气组（观察组，20例），对照组使用丙泊酚、瑞芬太尼静脉诱导后，保留自主呼吸微泵输注丙泊酚和瑞芬太尼维持麻醉，经鼻管以高频喷射呼吸机进行通气支持，术者经鼻进行操作；观察组静注丙泊酚、瑞芬太尼和顺阿曲库铵后置喉罩，行双相正压机械通气，微泵输注丙泊酚和瑞芬太尼维持麻醉，术者经喉罩进行操作。术中持续监测脉搏氧饱和度、心率、无创血压。记录术中发生体动发生率、低氧事件，手术时间、苏醒时间。结果观察组患儿术中均无发生体动，而且观察组患儿术中亦无出现低氧事件；观察组的手术时间比对照组的手术时间缩短（P＜001），苏醒时间两组无显著性差异（P>005）。结论经喉罩控制通气是纤维支气管镜下小儿气管异物取出术麻醉过程中安全、有效的通气方法。

简介：摘要目的分析院前急救中使用喉罩进行气道管理的效果。方法分析我们于2013年1月—2015年12月，使用喉罩在院前急救中进行气道管理的45例患者，统计其操作成功率、操作时间、有效率及并发症发生情况，从而综合分析其使用效果。结果45例患者中，操作成功40例，成功率88.89%；操作用时11.1+2.1s；成功插管的40例患者中，37例有效，有效率92.50%；1例发生组织损伤，发生率为2.22%，2例发生呕吐，发生率为4.44%，无一例发生气道梗阻、心跳呼吸骤停等危重并发症。结论在院前急救中使用喉罩进行气道管理，成功率高、耗时短暂、有效率高、并发症少，具有操作简单、安全有效的特点，因而使用效果确切。

简介：【摘要】目的：探究喉罩麻醉与气管插管麻醉在甲状腺手术麻醉中的应用效果。方法纳入2022年4月——2023年4月，在我院接受甲状腺手术治疗的患者60例为课题研究对象，并以随机抽取的方式作为分组标准，将其进行均等分组，其中一组选用气管麻醉方式，为参照组（30例），另外一组选用喉罩麻醉方式，为研究组（59例）。记录两种麻醉方式的应用效果，并展开相关指标数据的分析和对比。结果：组间比较，研究组插管后的心率及平均动脉压指标均优于参照组，并发症发生率明显低于参照组，（p

简介：摘要目的明确超声测量颏下软组织距离预测喉罩通气不良的价值。方法择期行下肢血管手术和泌尿系碎石手术患者272例，拟于喉罩全麻下完成。年龄25~78岁，ASA分级Ⅰ或Ⅱ级，体重40~85 kg，机械通气时间30~120 min。使用超声测量颏下舌距(TT)、颏下舌骨距离(DSHB)、颏下会厌距离(DSEM)和颏下声门距离(DSAC)。依据说明书选择喉罩型号。记录以下情况的发生：首次喉罩置入失败；机械通气期间喉罩套囊周围漏气；气道峰压>20 cmH2O；超声诊断胃进气。出现1种及以上情况者为通气不良。根据是否出现通气不良，将患者分为通气正常组(N组)和通气不良组(P组)。绘制超声测量颏下软组织距离预测喉罩通气不良的受试者工作特征曲线，并计算曲线下面积(AUC)及其95%可信区间(CI)、灵敏度、特异度及临界值。将组间比较有统计学差异的指标行单因素logistic回归分析，筛选喉罩通气不良的危险因素。结果超声测量TT、DSHB、DSEM及DSAC预测喉罩通气不良的AUC(95%CI)分别为：0.866(0.813~0.919)、0.755(0.683~0.827)、0.835(0.772~0.899)及0.705(0.628~0.782)(P<0.05或0.01)；logistic回归分析结果显示：TT≥6.140 cm、DSHB≥1.145 cm、DSEM≥2.175 cm和DSAC≥1.075 cm均为喉罩通气不良的危险因素。结论超声测量TT、DSHB、DSEM及DSAC可预测喉罩通气不良的发生。