简介：苦瓜是夏日的时令蔬菜，一般延续到秋初才下市。苦瓜性凉，爽口不腻，在夏季吃后倍感凉爽舒适，有清心开胃的效果。苦瓜虽苦，但它绝不把苦味传给别物，如用苦瓜烧鱼、焖鱼，鱼块绝不沾苦味，所以苦瓜又有“君子菜”的别称。
简介：无论是潮湿的南方，还是干燥的北方，夏季总是与高温分不开，而高温的气候又常常搞得人们头晕目眩、厌食瞌睡，因此防暑降温也成为夏季常规保健项目之一。本期4位执业药师或医师，将与您共同探讨怎么做好防暑降温工作。
简介：随着炎热的夏季到来,人们容易出现口臭、便秘、头昏沉、目不清等症状。唐山市中医医院脾胃病科副主任朱叶珊介绍：这是湿热之邪在作怪。湿热之邪不仅有外热来袭,也有身体内生的湿热。天气炎热和多雨潮湿是外感湿热的主要原因;此外室外温度升高时,人们躲在空调房内,造成毛孔闭塞,汗出不畅,把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内,也是引发湿热病症的一个主要原因;肝炎病毒的侵袭也是外感湿热毒邪的一个常见原因。
简介：
简介：盛夏到来，烈日炎炎，对于外出旅游或从事户外工作的人来说，防晒是当务之急。皮肤为何会被晒伤？如何选择防晒产品？让我们来听听皮肤科专家的建议!
夏日多吃“君子菜”
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