简介：盛大的奥运会开幕式后，各种比赛轮番登场。奥运会的比赛项目有田径、游泳、举重、射击、自行车、古典式摔跤、体操、击剑和网球等28个大项——奥运会上，第一个举行的项目是射击。在奥运史上，我国的第一枚金牌就是在射击比赛中获得的。

简介：摘要目的通过对比不同强度运动后患者的心率及血糖的变化情况，为患者提供运动项目的合理化建议。方法选取本院2014年月到2015年12月期间在我院诊断用药治疗的2型糖尿病患者150例作为研究对象，随机分为三组，选择在跑步机上快走或慢跑，分别进行低强度、中强度以及较大强度的运动，于患者运动前、运动15min后、运动30min后以及运动60min后的血糖以及心率等，通过对比患者运动前后的心率及血糖，为糖尿病患者提出合理化运动建议。结果患者低强度运动60min后的心率为（98.5±5.2）次/min，中强度运动30min后的心率为（119.8±5.8）次/min，较大强度运动15min后的心率为（140.3±9.2）次/min。低强度运动60min后的血糖恢复到空腹血糖水平，中等强度运动30min后血糖恢复到空腹血糖水平，较大强度运动15min后血糖恢复到空腹血糖水平。结论糖尿病患者的运动治疗方案建议选择低强度的有氧运动，时间维持在60min左右，既可确保心率不会过高，同时能够有效控制血糖水平，具有一定的参考价值。

简介：采用网球运动员情绪智力量表和运动表现评价量表,通过对169名专业网球运动员的测试,运用相关和分层回归分析探讨网球运动员情绪智力对运动表现的预测作用。结果表明：在排除人口统计学变量的影响后,网球运动员情绪智力分量表对运动表现的弹性方案执行、失去冷静、情绪低落、决心、焦虑、流畅和有效战术7个维度均有不同的预测作用。该研究为网球运动员达到最佳竞技心理状态提供帮助,对提高网球运动表现具有理论和实践意义。

简介：以反袁（世凯）、反帝制复辟、维护共和制度为目的的护国运动，是中国近代历史上光辉篇章。护国运动中，以云南首义、贵州响应两件大事最为突出，两件事均离不开贵州的作用。

简介：研究以运动员左侧末端杠铃加速度、速度和高度等为指标对高丹抓举技术进行分析。采用2台SpeedCamMacroVisEoSens高速相机进行拍摄,通过SIMI-motion三维运动录像分析系统对其技术动作进行分析。研究结果：（1）成功时在A点杠铃加速度为0.39m/s^2,失败时为0.12m/s^2,说明成功时在杠铃离地瞬间用力较快,2次抓举A至D杠铃加速度和肩部移动距离的变化,说明在伸膝提铃阶段都有二次发力现象且上体过早后仰;（2）D至E杠铃加速度成功和失败时分别减少了0.07m/s^2和0.03m/s^2,说明在引膝阶段用力不连贯;（3）在F点成功时杠铃加速度最大为0.38m/s^2,失败时为0.41m/s^2,说明成功时用力节奏较差;（4）成功时左侧和右侧支撑点分别向后移动了0.17m和0.22m,而失败时左侧和右侧支撑点分别向后移动了0.13m和0.11m,后跳之后两个支撑点没有在同一条水平线上,说明后跳之后两个支撑点发生前后偏离;（5）失败时杠铃的最高高度为1.04m,而成功时1.09m,失败时杠铃高度较低,在下蹲支撑阶段没有撑住杠铃导致其失败。把杠铃加速度的变化以折线图的形式来分析运动员技术动作,可以直观反映运动员的用力节奏,发现其技术动作的精细化程度不够,用力节奏较差,还需对其技术动作进行改进。

简介：研究目的：为高水平游泳运动员运动智能水平测试、运动智能水平提高以及教练员科学系统训练提供实践工具。研究方法：运用问卷调查法、访谈法、数理统计分析等研究方法,对高校高水平游泳运动员运动智能量表进行编制,并对量表信效度进行分析。研究结论：编制的《高校高水平游泳运动员运动智能量表》符合心理学编制问卷的标准,有较好的信效度。

简介：摘要通过对四川、重庆等多个优秀运动队8个项目200名运动员进行问卷调查,及对部分运动员、教练员进行访谈,发现专业运动员运动损伤的性质与产生的原因与他们所从事的运动项目有关。同时还发现,运动损伤在康复过后，仍会造成竞技状态难以恢复的现象。笔者认为主要原因包括四个方面①在康复评定过程中，判定运动员竞技能力是否恢复，普通评定量表不适宜运用于运动员；②竞技运动员ADL能力的改善，并不能代表其竞技能力的恢复；③教练、团队及个人对竞技运动员竞技能力恢复与否认识的差异性；④运动损伤对运动员产生心理影响,形成心理疲劳及逃避心理。建议,重视高水平运动员运动损伤的预防及正确的训练方法，同时注意运动员心理干预,减小运动损伤对运动员的心理影响，恢复运动员的竞技状态。

简介：目的：了解50-59岁女性定量负荷运动中的心率变异性各指标的变化特点以及长期健步走运动对心率变异性的影响，为健步走运动项目的科学性提供一定的理论依据。方法：选取健步走运动的23人，不参加体育锻炼的20人，采用功率自行车进行定量负荷运动，采用MEGA心率变异分析仪测试安静状态5min、定量负荷运动过程中、运动结束恢复期10min的MeanHR、MeanRR、SDNN、RMSSD、LF、HF、LF!HF值，对比分析健步走运动组与对照组各阶段心率变异性的特点。结果：安静状态下，健步走运动组MeanHR、MeanRR、SDNN、RMSSD、LF、LF!HF值存在显著性差异（P〈0．05）；定量负荷运动过程中，健步走运动组MeanHR、MeanRR、RMSSD、LF、LF／HF值存在显著性差异（P〈0．05）；运动后恢复期，两组的MeanRR、LF、LF／HF值存在显著性差异（P〈0．05）。结论：长期健步走运动可降低心率（HR），增加心率变异性（HRV），增强机体自主神经系统的调控水平。

简介：当我们踏入渐渐温暖的春季,一切都像获得了新生一般纯净美好,而这也正好是肌肤新生的好时机。我们身体的健康离不开运动的帮忙,而肌肤同样如此,给肌肤来一场好玩的运动会吧,帮助肌肤做几次完美的运动,让气色变得更加红润,拥有白皙完美的好肌肤,度过这个温暖的春天。

简介：围绕在地球周围的厚厚的大气,不仅提供了动植物维持生命活动所需要的各种气体,而且还是地球上生物生存不可缺少的保护层。地球周围的大气好像一部巨大的机器,日夜不停地运动着。它的运动形式多种多样,范围有大有小,正是这种不停的大气运动,形成了地球上不同地区的天气和气候。大气为什么会运动?怎样运动?这是本节要学习的内容。

简介：武术套路运动中腰部是易疲劳损伤的部位之一，而目前有关“腰损伤”的研究相对较少且不是很完善，腰部又在武术套路剧烈的运动中易承受较大的压力而导致许多的训练损伤。文章运用文献资料法、逻辑分析法、对比研究法、归纳总结法等方法对近年来武术运动中最常见的腰损伤，如急性腰损伤和慢性腰损伤等相关问题进行深入研究，并结合运动生理、运动训练和康复治疗等相关知识进行分析和总结，并提出了一些合理的防护措施与建议，从而为科学进行武术套路运动的教学与训练、提高运动成绩和水平，以及预防和治疗“腰损伤”提供了一定的理论指导，旨在为以后的武术运动提供借鉴。

简介：宝宝从出生开始，就逐渐开始发展不同的肢体运动能力，通过姿势的变换，改变自己认识世界的角度，积累探索世界的本领。民间常常有这样的说法，三翻六坐七滚八爬，那宝宝的大运动能力是如何一步步发展起来的呢？

简介：随着全民健身上升为国家战略和健康中国2030规划纲要的实施。一场史无前例的全民健身活动在祖国的大江南北、城市乡村汹涌澎湃的展开，越来越多的群众积极踊跃地加入到健身休闲的行列中来，健身休闲已经成为了2016年的新的符号。然而，与这种新的符号不相符合的运动健身素养的缺失也导致了很多问题的产生。通过观察和分析这些缺失主要包括在以下方面：有的属于运动品德的缺失，

简介：对运动员来说,退役不是终点,而是新的人生起点。他们必然要经历从＂体育人＂到＂社会人＂的身份转变。为了使运动员顺利完成＂转身＂,近年来,相关政府部门转变工作思路,先后出台了诸多措施,为其职业转变提供政策支持,保障＂后路＂。

简介：智能可穿戴设备,让运动更有趣。智能可穿戴设备能告诉你一天运动的情况,如步数、行走距离、消耗的能量等,激励你加强锻炼;能为你科学制订运动计划,提供运动常识;能让运动充满趣味性,通过手机软件,你可以与周围的人＂约跑＂,可以分享自己的运动数据,甚至可以在运动时听到好友实时的加油声……智能化运动场馆,让运动更＂流畅＂。

简介：运动休闲是以运动为主要形式的休闲活动,其核心要素在于娱乐、自由和发展。本文采用文献资料法对当前的运动休闲活动进行研究,结果发现,运动休闲的发展正陷入异化困境,表现在自由时间的异化、发展空间的异化、质量的异化。运动休闲的异化根源于物化价值观主导下的休闲行为主体＂人＂的异化。只有摒弃物化的价值观,使人的发展从物化思维中解脱向生活世界回归,才能实现对运动休闲的救赎。从发展趋势上来看,不以竞争为目的、不以对抗为手段、不以消费为条件的＂慢运动＂是未来运动休闲发展的主流。

简介：高尔夫运动本身具有贵族精神的本质和浓厚的休闲运动特征,由于人们过多地关注高尔夫的消费属性而忽略了其精神属性,导致其发展的'异化'。通过挖掘高尔夫运动的休闲价值发现:高尔夫运动与中国传统的儒家、道家的休闲理念相契合;高尔夫具有'雅'的休闲最高境界;高尔夫运动关注个体需求和自由发展、关注'低碳环保',因而也具有'善'的休闲价值追求。

简介：＂爸爸、妈妈辛苦了!＂每当我和爱人去接练完跆拳道的女儿,她都会有礼貌地跑到我们面前深鞠一躬。看着身着洁白道服、英姿飒爽的女儿快乐地成长,我和老公都会露出欣慰的笑容。那还是女儿刚上小学三年级的时候,每当我看到她写完作业,懒洋洋地躺在沙发上看电视,心里不免担心她的视力和健康。

简介：心理学家菲利普·津巴多曾进行了一项实验．他找来两辆一模一样的汽车，他把其中的一辆车的车牌摘掉，把顶棚打开，结果当天车就被偷走了。而另一辆车窗、顶棚关好，一个星期后也安然无恙。后来，他用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞。结果仅仅几个小时车就不见了。

简介：预防骨质疏松有三大原则，即补钙、运动疗法和饮食，不少老年人比较重视补钙和饮食，往往忽略了运动疗法。运动疗法很重要，有两种运动预防骨质疏松效果好。