简介：发声练习也称之为练声，在音乐教学中起着十分重要的作用，它是学生提高歌唱表现力的重要手段之一。有些教师在教学中忽视发声练习的训练，使学生发声养成很多不良的习惯，甚至造成终身难改的毛病，这是十分有害的。我在多年的发声练习教学实践中，从姿势、呼吸、咬字、自然发声与“喊叫”的纠正等方面，有深刻的体会，摸出一些行之有效的方法，取得了较好的教学效果。一、良好姿势歌唱的姿势是歌唱发声器官运动的基础，正确的姿势是取得美好歌声的前提。因此，要求学生用良好的姿势歌唱是发声练习的第一步。良好的姿势应该是：身体保持正直、自然、感觉舒展、振奋。头要保持平正，两眼有神。面部肌肉放松，口形正确，精神集中。上胸杨开，双肩略向

简介：1、体育教育向健康教育的转换随着素质教育新课程标准在全国的全面展开，对于体育教育自身素质的要求也在逐步提高。

简介：在武术教学中,示范教学占有极其重要的地位,这是武术教学的特点所决定的。正确地运用示范方法能有效地缩短学会掌握动作的时间,并能取得事半功倍的教学效果。

简介：

简介：暗示教育法在体育教学中是司空见惯的一种教育方式，但在实际教学中而少为教育者之重视。本文从体育教学的角度揭示了暗示与体育的联系，探讨了暗示在体育教学中的行为方式和运作价值。

简介：为了调动全体队员以更大的热情和主动性投身于运动训练中,我们经常运用激励的方式鼓励队员进行练习,发现激励方式的选择与队员的"成熟程度"有一定的关系。教练员只有依据每个队员不同的"成熟程度",选择和运用相应的激励方式,才能使激励因素发挥最大的激励功能。

简介：示范法在武术教学中，占有极其重要的地位，这也是武术的特点所决定的。一个学生掌握动作的快慢，提高成绩的速度，是和教学中的示范方法密不可分的，正确地运用示范方法能有效地缩短学会掌握动作的时间，并能取得事半功倍的教学效果。因此在武术的教学中，教练员必须具备正确的示范和精炼的讲解以及合理的教法，才能顺利地完成教学任务，取得良好的教学效果。自己是一个基层武术教练员，本文主要结合自己的实践经验谈一下自己的体会和观点。

简介：排球运动被人们称为有节奏的运动,往往一打上了节奏,顺了手就能超水平发挥,相反若失去了节奏往往打不出本队水平。排球比赛中的节奏是指一传一—二传一—扣杀之间连接很顺当,运动员自然地溶入这一节奏而精力集中地打比赛。笔者根据多年来带队参加一系列比赛或观看一

简介：论述了体育游戏的概念。体育游戏在健身娱乐及教学中的重要性。在巩固和提高基本技术技能、增长智力、培养创造性思维能力、消除疲劳、陶冶情操等方面的积极作用。同时指出体育游戏在体育课中运用的一砦问题。

简介：<正>针剌治疗运动创伤是祖国医学对运动医学的一个贡献。这方面的材料时有报导,各家在取穴、进针方法上亦各有所长;但用“腕踝针”治疗运动创伤的报导未见。我们自1978年起,用腕踝针治疗运动创伤253例。实践证明,它对一些运动创伤有较好的疗效。这种疗法的特点是:方法简便易行,效果确切,止痛效果好,安全无痛,没有一般针剌疗法那种酸、胀、麻感觉,容易被运动员接受。

简介：有一句话叫做“思想有多远我们就能走多远”要是思想上没有想要走很远的这个观念，是绝对走不到的。

简介：新兴移动媒体技术在体育中得到越来越广泛的应用，iPhone以及相关应用程序的增长也日渐迅速。自2008年夏天开始为iPhone推出应用程序以来。苹果软件商店的下载量已有75000种．总量接近20亿。而且可以确定的是。这一趋势还将持续．移动应用技术的开发为依靠体育内容赚钱提供了新机遇。

简介：在武术运动中，动作速度的快慢是一个十分重要的问题。传统武术的理论中就有：“动如脱兔”、“拳似流星”、“刀光剑影”一快遮三丑”的说法。这些都是在强调武术动作中的“快”。“快”可以充分表现出武术运动所特有的气势和韵味，只有“快”才能做到动作的勇猛和刚健，也只有“快”才能使武术运动在人体锻炼中具有更大的价值。现在，除运动形式特殊的太极类的拳械套路要求速度缓慢、均匀外，几乎所有拳种都把“快”当作克敌制胜的“法宝”之一。因此，如何提高武术运动员的动作速度以及寻求适当的训练方法，就成了武术教练员们探讨和研究的重要课题。

简介：本文从协调的定义谈起,对各种运动动作进行了分类,阐述了协调性及其提高的生理机制,认为在教学中对之应给予足够重视,也一并提出建议措施。

简介：原来苗苗好久没吃这家的馄饨了。这家馄饨很有名。用的都是大骨汤．上面一层油。一时高兴，又吃了两个汤包，都是腻物。紧接着又吃冷饮，结果肚子就不对劲了。姜毅明白过来，懊悔不迭。

简介：我国竹刻艺术，历史悠久，源远流长。这种由文人关怀培育成长起来的独特艺术，在明、清两代，进入了极为鼎盛和辉煌的时期。众多的艺术流派，交相辉映，雕刻技艺亦惊世绝伦。起源、发展、成熟于湖南宝庆(今湖南邵阳市)地区的“宝庆竹刻”，于明代原(圆)竹雕刻的坚实基础上，进而在清代以创造和发明了竹簧及竹簧雕刻为

简介：<正>我们河南女子青年篮球队是在一九七○年底着手建队,一九七一年元月开始训练。一年多来,在各级党委的亲切关怀下,在党支部的直接领导下,有了一点进步,但离党和人民对我们的要求还相差很远。训练的指导思想还不够明确,方向和风格也体现不出来。通过一年多的训练摸索和总结座谈,大家深深感到,“指导思想”和“方向”、“风格”是决定一个队进步快慢的重要因素,是一个应着重研究并急待解决的问题。这里,我们以探讨问题的态度把训练工作中的一些肤浅体会和

简介：浮舟是世界文坛上一个具有重要地位的悲剧女性形象,她的悲剧和当时的社会现实有着密切的联系。从这一角度出发,文章分析了造成她悲剧命运的原因,指出了冷酷不合理的社会现实对她的迫害,并从作家所处的时代、阶级、文学背景、文学传统等角度,作了进一步的分析。

简介：通过游戏在速滑教学中具体运用和取得的积极效果,深入探讨游戏是促进速滑技能掌握和克服教材的单调枯燥,培养学生对冰上课的学习兴趣和调动课堂学习积极性的有效方式。

简介：用阴阳学说和五行学说对按摩手法进行了归纳总结，并阐述了其相互关系及作用机理，以期能在医学及体育实践中更有针对性地选择各种按摩手法进行配伍，从而达到最佳的治疗效果。