简介:要不是“非典”肆虐,要不是电视上报纸上天天歌颂战斗在“非典”一线的医护人员,我不会把刘珍的故事写出来。总以为,作品是游离于现实生活之上的,如果把最真实的人或事复述下来,既不条理也不优美。4月22日晚有位同学打电话提起刘珍上了一线时,我突然生出一种感动,一种久违的、发自内心深处的、如蚁啃骨般的感动。慢慢梳理,才发现最最现实、最最普通的刘珍不加任何雕琢原本就是一件“作品”。
简介:警察心理问题与其职业的高风险紧密结合,也与个体面临的成长性、现实性的心理事件相互联系,是现代社会中对抗犯罪现象而伴随产生的消极性心理现象,其存在着普通心理问题与心理障碍的程度差异。在进行警察心理问题的心理学策略辅导时,应持有生理——心理——社会文化因素相统一的心理康复模式,慎重地吸取精神分析,行为主义与人本主义心理学基础的各种心理问题咨询与治疗的理论与技术(包括心理平衡技术与心理治疗策略、方案),将职业心理支持与防卫体系和个体针对性的心理辅导相结合,形成内外统一协调作用的心理维护体系,以达成警察人员心理健康水平的提高与个体心理问题的康复。
简介:维生素B能让你高兴一点儿维生素B又称为B族维生素,主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等,其中,维生素B1被称为'精神的维生素',它对我们的神经组织和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;B12负责核酸和氨基酸代谢,同时也管理着人体神经系统的完整性。由此不难看出,B族维生素是通过对神经系统的调控间接影响
简介:红枣的6种养生吃法红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。红枣泡水,养肝排毒。实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。红枣泡茶,补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了,
简介:4种食物助你排出体内毒素吃什么身体能排毒呢?下面我们来介绍4种可以排出体内毒素的食物。1、猕猴桃猕猴桃当中含有丰富的维生素以及优异的食用纤维源,这些食用纤维源非常有助于肠胃消化,而且还可以清除肠道内的有毒有害物质,帮助身体排毒。2、蜂蜜蜂蜜有着很好的滋补强身、排毒养颜的作用,
简介:初秋入睡前关好窗初秋季节,许多市民在晚上睡觉的时候,仍习惯于开窗睡觉,因此,一些腹泻、感冒、头痛、风寒及有关的病痛日益增多。专家提醒,秋季开窗睡觉虽然可以使空气流通,但是,也会诱发一些疾病。因此,在秋季睡觉前可适时地开窗,但睡觉时还是关好窗户为宜。秋季夜晚开窗睡觉,易受秋风侵袭。腹部和脚底受凉后就会引起腹泻或胃部不适等症状。
简介:这样喝水让肌肤更水嫩多喝低温开水:低温开水,是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍,它的性质与人体细胞液非常接近,最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解疲劳,保持皮肤水分,使人容光焕发。小口慢慢享受:喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该以良好的情绪来一口