简介: 你是否曾经在运动或日常生活中不小心扭伤了踝关节?踝关节扭伤是一种常见但也相当痛苦的情况,它可能会影响你的行动自如,甚至让你长时间受困于疼痛之中。在这个快节奏的生活中,我们都希望尽可能地避免受伤,而对踝关节扭伤的护理则显得尤为重要。不正确的处理和康复可能导致长期的不适和功能障碍,甚至会增加再次受伤的风险。因此,了解正确的护理方法和康复计划至关重要。本文旨在为大家提供一份简明易懂的指南,让你了解如何在受伤后采取正确的急救措施、管理疼痛、进行康复运动,并掌握预防再次受伤的关键。
简介:【摘要】目的 探讨五常法在血液净化中心护理管理中的效果及其应用。方法 2019年1月-2019年12月我院血液净化中心应用常规护理管理为对照组,2020年1月-2020年12月我院血液净化中心应用五常法为研究组,观察两组的护理管理质量和用水卫生质量。结果 研究组一次内瘘穿刺成功率比对照组高,发生护理缺陷、发生不适症状的几率均比对照组低(P<0.05);研究组用水污染物达标率、用水卫生质量合格率、用水菌落数达标率以及用水内毒素达标率均比对照组高(P<0.05)。结论 血液净化中心护理管理中应用五常法效果较好,可以有效提高一次内瘘穿刺成功率,降低发生护理缺陷和不适症状的几率,同时可以提高透析用水质量,值得推广和应用。