简介：根据2000m赛艇运动项目的特点及三大供能系统在2000m赛艇运动中供能的比例，结合生物化学理论，找出影响2000m赛艇运动成绩的主要因素，明确训练重点。运动训练中主要采用重复训练法来提高赛艇运动员的有氧工作能力。

简介：立定三级跳远是体育统考中的必考项目，如何提高学生立定三级跳远成绩是摆在广大教练员面前的一项课题。为了更有效地提高学生立定三级跳远成绩，在借鉴了同行的练习方法后，在运动训练中利用我校沙坑较长、沙质较软的特点笔者采用了如下练习方法，取得了较好的教学效果。

简介：对提高中学女生体育能力的探讨季士勤（上海市吴浙中学）目前在我国中学女生中体育能力底下者普遍存在，其严重影响了她们的身心发展，同时，它也成为中学体育工作者亟待解决的问题．笔者通过对１３０名体育能力较差的女生研究和教学改革，有效地提高了她们的体育能力．教...

简介：肌肉系统表现能力主要取决于机体提供给肌肉活动所需要能量的多少。每秒生成可用的能量越多，肌肉完成的运动的强度就可以越大，反之亦然。肌细胞生成能量并把能量通过ATP（三磷酸腺苷）传递到肌肉的收缩部分。工作肌从ATP中获得能量，并把ATP转化成能量较低的ADP（二磷酸腺苷）或AMP（一磷酸腺苷）。然而，A11P在肌肉中含量非常少（5．5mmol／kg湿肌；Dawson1983），因此在运动中必须及时补充。如果不这样，肌肉会非快地出现能量不足，并迫使运动员中止或降低训练的速度或强度。

简介：(二)运动员的个性心理特征协调能力与注意力集中、思维敏捷、信心坚定、意志顽强等心理品质有直接关系,其中思维能力(智力)尤为重要。优秀运动员的突出之处不仅表现在完善的动作技能和超人的运动素质两个方面,同时也表现在良好的思维和解决复杂与潜在的技、战术问题的方法上。在当今高水平的短跑,跨栏项目的训练和比赛中,先进技术的学习、掌握与运用,解决和处理个体技术训练问题的能力均来自于运动员精密、流畅、快速的思维。其中一个重要的因素是运动员的分析能力,即通过运动、视觉、听觉、感觉等分析器官和感受器官,从多种信息中选择正确信息,经过快

简介：采用文献资料法和逻辑分析法,对大学生体育能力及其影响因素进行分析.认为,大学生的体育能力主要包括体育锻炼能力、运动能力、开拓创新能力、组织管理能力、保健能力、运用体育环境和条件能力等.这些体育能力主要受到学校体育教育、社会体育教育和家庭体育教育的影响.

简介：思维方式反映了我们认识运动训练的立场与视角，也决定了研究运动训练的基本思路和方向。运动训练的发展，不仅需要我们以现实的训练实践为基础，也需要有一个新的观察、审视、思辨、论解的角度。复杂性思维从“整体”或“系统”的角度，以全新的思维方式把握运动训练、认识运动训练及反思运动训练，提供了新的理论依据与思维视角。文章从视阚观、方法观、认识观三个视角对现运动训练理论研究的困惑问题进行了反思，并运用复杂性思维对未来的研究走向进行了预测。

简介：对本科体育教育专业学生加强教育教学能力、业余训练能力、体育科研能力、组织管理能力和体育社会活能力的培养，有利于学生就业，有利于学校体育工作和社会体育活动的开展；有利于素质教育和健康教育的实施。

简介：从篮球比赛中运动员的拼抢意识、基本技术、身体和心理素质,以及队伍的战术配合等方面对影响篮板球拼抢能力的因素进行分析,旨在为提高篮板球拼抢能力的训练提供一些理论参考。

简介：随着城市化进程的逐步加快,城市将成为未来战争的主战场。采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从城市作战主要特点和作战行动的角度,分析单兵运动能力在城市作战中的作用,从适应、机动、移动和反应等方面提出了提升单兵快速运动能力的对策与建议,为城市作战单兵战斗能力生成提供理论依据。

简介：<正>问题的提出随着现代乒乓球运动的飞快发展,世界乒坛上各种打法竞相斗妍,场上争夺越来越激烈。从六十年代初日本运动员发明并使用弧圈球以来,到第三十七届世界乒乓球锦标赛,经过二十余年的时间,弧圈球技术有了很大的发展。尤其是当代以匈牙利男队为代表的两面拉弧圈球打法和以瑞典男队为代表的两面快攻给合拉弧圈球打法,现已在世界乒乓坛上形成了一个威力较大的技术流派,并成为与我国近台快攻打法相抗衡的一支主要技术力量。

简介：随着社会的发展,体育竞赛的日趋激烈,全民健身计划的实施,体育教学的重要性也越加显著。在体育运动技术的传习过程中,培养学生的分析能力,有利于取得更好的教学效果。如何在体育教学中既帮助学生达到一定的技术标准,又帮助她们提高分析能力呢?我在教学实践中进行了探索,有下面几点体会:

简介：随着游泳运动的发展，游泳比赛竞争日趋激烈。我们经常见到有些运动员，特别是高水平运动员在比赛中表现突出，时常超水平发挥出自己的训练实力。同时也听到一些教练员埋怨自己的运动员比赛能力不强，不能发挥应有水平，或比赛失常，本应游出的成绩常表现不出来等。就运动员的临场表现而言，除本身训练水平、技战术水平、竞技状态、比赛环境、比赛任务、个性心理特征等方面因素外，还有一个重要因素就是运动员的应激控制能力及自身潜能的调动能力。

简介：应重视对学生裁判工作能力的培养杨树盛根据学院的计划，每个学期都有专修班、普修班的排球比赛。担任裁判工作的都是专修班的学生。学生们通过这些裁判工作，锻炼了实际裁判工作的能力，为毕业后从事排球专业的教学训练和比赛裁判工作打下了良好的基础。由于学生毕业后能...

简介：

简介：通过文献资料的收集、整理和调研.分析了目前我院体育教育专业学生的特点及在培养模式、教学内容上存在的不足.根据人才市场需求的改革,提出加强学生综合能力培养的对策,为今后学科建设、教学改革提供了理论参考.

简介：线粒体的功能可以用能量转化速率和能量转化效率来评价。运动过程中，“补偿机制”的介入会导致线粒体供能速率降低。“补偿机制”会破坏内环境降低运动能力。在线粒体供能速率下降时，又分降低线粒体能量转化效率。线粒体在能量转换效率降低时，也会破坏内环境，从而降低运动能力。因此，今后的工作如能涉及糖酵解供能与线性粒体供能的转化因素的研究，会对理解这一现象有所帮助并可在实践中避免这种现象的出现从而有效提高人体的运

简介：众所周知,跨步跳技术动作是立定三级跳远的第二跳技术动作,其技术的好坏,能力的高低直接影响立定三级跳远的整体成绩,对于初学者来说跨步跳技术较难,不容易做好,在运用过程中效果不明显,因此对于初学者来说应该先学好跨步跳的技术动作,再提高跨步跳的跳跃能力,从而为立定三级跳远的整体技术能力的提高奠定基础,才能够更好地服务其他项目。

简介：<正>1前言艺术体操是女子的竞技性体操项目之一。它是一种徒手或手持轻器械、在音乐的伴奏下、进行身体练习的体育项目,其练习内容丰富多彩,有各种跳跃、跨跳、转体、平衡、波浪等动作。由于艺术体操动作内容的选择与编排都是以女性的生理和心理特点为基础,因此它不仅可以发展身体素质,还可以培养正确的身体姿态、节奏感,提高音乐素养,培养人的美感和审美意识。所以,艺术体操为广大群众、青年和运动员所喜爱。

简介：肌肉放松能力是维持短跑运动员长时间高速跑的重要因素，放松能力对于掌握和有效运用短跑技术，提高跑的技术效果，优化短跑技术结构，使运动员在跑的过程中更经济地运用自身体能，有效地发挥最大潜能是非常重要的。就此，对短跑肌肉放松机制、放松技术、提高肌肉放松能力的训练方法加以探究，为从事短跑训练的同仁提供一些参考。