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  • 简介:按摩具有镇痛效应,国人已有报导和专著,但是按摩指针法——采用超强度刺激“阿是穴”镇痛效应,在运动实践中应用及其镇痛原理报导极少。笔者在临床中发现,指针法比针刺法刺激“阿是穴”有更多优越性,因它不使用针具,只用指压,指揉“阿是穴”,被术者无不良心理刺激;施术时间短,镇痛效应显著;迅速,镇痛后效应维持时间也较长;随时随地均可使用,易被运动员和体育专业学生所接受,当然也有它不足之处,如两骨之间隙深部“阿是穴”因指力达不到病所以往往影响镇痛效果。老年体弱,耐痛性较差,体质较差的人,不宜采用此法,以避免发生不良反应。

  • 标签: 镇痛效应 指针法 针刺法 超强度 针具 指压
  • 简介:试图通过对跆誊道知柔道起源、发展及传播探析.为中国散手发展提供一点借鉴,使散手能够走出国门,成为中华民族基献给全世界一项优秀体育项目。

  • 标签: 跆拳道 柔道 散手 竞赛项目
  • 简介:竞赛规则是竞技比赛重要组成部分,是竞技体育运动训练导向和运动技术发展指南,是保证比赛公平竞争、评判技术高低准绳。1959年,我国第一部较为全面、科学、系统武术竞赛规则问世,标志着我国传统武术正式走向竞技体育赛场。虽然这本太极拳竞赛规则较为笼统,但它第一次将太极拳技术动作设定为一个可以量化、统一评价标准。在建国后四十多年里,太极拳竞赛规则随着时代发展不断修改,对推动太极拳运动在国内外快速有序发展起到了重要作用。

  • 标签: 太极拳 竞赛规则 发展意义
  • 简介:本文对训练安排比重进行总结、分析,找出了挺举落后原因在于训练安排比重上失衡,并且经过几年训练实践探索,认为要改变挺举落后现状,必须要提高挺举技术以及挺举辅助练习训练比重。

  • 标签: 举重运动 挺举 抓举
  • 简介:本文首先提出了2个当代城市研究个案,并批判了他们对于城市及其空间建构过程片面性理解;其次,通过回顾经典城市理论,本文梳理出了身体、空间和城市之间相关性;最后,展开了关于当代城市理论探讨,从空间组织形式角度去探讨了身体与城市之间实践关系。总体而言,本文在西方社会理论脉络中探讨了身体、空间和城市等几个重要概念,并强调了对于"身体"概念理解有助于我们更好地去理解城市及其内在逻辑。

  • 标签: 身体 空间 城市 城市的内在逻辑
  • 简介:为了明证武术中华性,在语言学视角关注下,“武术”、“武技”、“中国(中华)武术”等词语背后深层文化内涵得到了进一步阐释与说明。研究认为:“武术”词语标识了中华民族特有的文化,“武技”词语标识了世界各族共同文化,“中国(中华)武术”词语削弱了“武术”中华性。

  • 标签: 武术 中华性 民族 文化
  • 简介:通过文献资料等研究方法,阐述并分析了当前体育教学改革中所存在几个误区对教师理念转换和深化进行探索性研究,并为学校体育发展提供一定理论依据.

  • 标签: 体育教学 改革 误区 教师理念 素质教育
  • 简介:田径教学中任何一个技术项目都有它重要性,最基本要点即技术重点,它对完成这一动作起着重要甚至决定性作用。所谓动作技术难点,一般指学生对动作某一技术要领难以理解和掌握。目前由于体育课时少,田径项目多,如何按照精讲多练原则,应用技术重、难点是我们搞好田径教学、提高教学质量,完成教学任务重要课题。

  • 标签: 动作技术 重点 难点 田径教学 应用
  • 简介:北京中奥成功与中国进军世界杯,为体育产业发展构建了巨大发展空间,带来了许多商业机会,也使体育保险走进了人们视野,立足于我国体育保险发展实际,在分析发展我国体育保险中存在问题基础上,探寻促进我国体育保险发展对策。

  • 标签: 体育保险 体育产业 中国 世界杯 实际 板块
  • 简介:采用某一种负荷手段既要考虑到它产生训练效用也要考虑采用之后恢复情况,有些手段并非天天使用就最为有效。有关力量训练研究已证明,隔天练一次比天天都练效果好。我们通过等量负荷不同分配形式(每天、隔天、三天)来观察对速度、力量耐力、速度耐力等素质产生影响。实际上这也就是比较负荷集中安排和分散安排之间优劣。方案1.对象:12名平均年龄为11岁变试者,健康无伤病,发育程度相近,均有一定业余训练基础。2.训练安排:1983年7月13日至9月10日,计8周,每周6个早晨,周负荷量均为斜坡快跑30米×48,全力跨步跳60米×24,90%强度反复跑400米×6,具体安排

  • 标签: 分配形式 速度耐力 力量训练 负荷量 立定跳远 次比
  • 简介:为了全面贯彻国家教育方针,促进学生德、智、体、美、劳全面发展,国家教委于1987年9月下达了《中学生体育合格标准试行办法》(以下简称《办法》)。《办法》实施,极大地推动了中学体育工作开展。如今我们国家不仅有了《教育法》和《体育法》,而且举国上下又在大力推行《全民健身计划纲要》。全民性、热烈体育氛围,为《办法》实施创造了良好条件。

  • 标签: 体育合格标准 中学生 学校体育教育 试行办法 体育工作 引导学生
  • 简介:教练员心理状态如何,对一个运动队或运动员制胜十分关键。本文就运动竞赛中教练员心理状态心理控制实质、心理控制意义、心理控制措施与方法进行了探讨,以望对运动训练和竞赛有所帮助。

  • 标签: 教练员 运动竞赛 心理控制 运动队 运动员 运动训练
  • 简介:采用问卷调查法对太原市小店区部分小学学生参与体育培训与体育社团现状,以及双亲对体育态度(是否喜欢)进行调研。调查结果显示:父母双方,喜欢体育父亲比例明显高于不喜欢体育父亲;喜欢体育母亲比例明显低于不喜欢体育母亲;喜欢观看体育节目的父亲比例明显高于不喜欢观看体育节目的父亲;喜欢观看体育节目的母亲比例明显低于不喜欢观看体育节目的母亲;双亲对体育态度(是否喜欢)都与小学生体育喜好有显著地相关性;双亲是否喜欢体育与小学生参加体育培训有显著地相关性;双亲是否喜欢观看体育节目与小学生参加体育社团和体育培训都有显著地相关性。

  • 标签: 体育态度 体育参与 体育社团
  • 简介:在训练中监测自已心率以确定自已训练强度是否处于正常范围是一件很普遍事情。实际上许多优秀耐力运动员把心率监测仪做为基本训练辅助工具。但想象一下:一个优秀运动员每天晚上睡觉前带上心率监测仪并将其设置为警报状态以防止心率过低甚至完全停止搏动,会是一种什么样感受呢?

  • 标签: EPO 副作用 心率 训练强度 促红细胞生成素
  • 简介:通过调查、资料统计、实验对比分析,说明在新《纲要》实施下,大学生学习评价体系应从《纲要》目标的5个领域入手,结合学生个性特色和各校特点,采取菜单式选考制综合性评价体系.评价体系内容应包括:学生运动参与、运动技能、体育素养、体育能力、进步幅度、学习态度、合作精神等方面.同时建立一个科学、公平、可行学生自主选择考试项目的考试制度.只有建立一个综合、多元、动态大学生体育学习评价体系,才能适应当前全面实施新《纲要》、全面推行体育课程改革需要.

  • 标签: 新《纲要》 学习评价 运动参与 综合评价
  • 简介:综合备家迁移理论,应用广义相似原理在教材选编、教法选择和练习设计等方面实现“为迁移而教”目的。展望未来,广义相似说在体育教学中应用具有积极意义。

  • 标签: 知识迁移 体育教学 迁移理论 教法选择 练习设计