简介：对于大多数处于病程早期的患者来说,采取合适的运动锻炼可以加强肌肉的力量,更好的维持骨关节的稳定性,阻止病程发展日常生活中,颈背痛、腰痛、膝盖痛等各种各样的疼痛,给患者造成了极大的精神负担和痛苦。很多患者在就医时,都会得到这样一个答案:回家做做运动配合治疗,效果更好。那么到底如何运动,不同的部位怎么样运动才是有效的、正确的?这个问题一直困惑着很多人。下面关于
简介：时下正值天气转寒，深秋养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。
简介：摘要
简介：【病例】刘阿姨今年53岁,吃东西时＂嗓子眼＂疼了5年。开始时服用药物可以控制症状,但近两年疼痛有加重趋势,范围不仅局限在咽部,还会带着舌根、耳朵里面疼痛,每次疼痛持续约1分钟,像刀子割一样,吃饭或喝水时都有可能诱发疼痛,给生活带来了巨大的困扰,
简单运动 告别膝盖疼痛
深秋食疗——简单易行保健康
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