简介：大家都希望生出一个既聪明又漂亮的宝宝。有的人认为吃补品总不会错，的确，怀孕使你需要更多的热量和蛋白质，蛋白质需求量会增加一倍，但是孕期擅自进补，不懂得科学搭配，可导致流产、难产、早产的发生。在这里笔者强调的是食补，除了蛋白质，你还需要摄取其他营养物质，它们分散在不同的食物中。你需要补充的物质有

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简介：随着生活水平的提高,许多人已开始讲究饮食营养,以求健康长寿。一些人更是吃遍了天上飞的、地上跑的、水里游的。然而,还有一种不可缺少的重要营养——精神营养,是我们的生活中不可缺少的。所谓精神营养,就是通过大脑神经中枢自我控制,保持健康的心理状态,以达到延年益寿的目标。当人的心情舒畅时,人体的生理功能就处于最佳状态,而心烦意乱时的功能就会下降,引发疾病。心情好时,粗茶淡饭也感香

简介：两人对友谊的理解和目的都相似，这恐怕是一段美好友谊相当牢固的基础了，可惜，从这一点上来说，似乎男女之间的友谊，从一开始就注定了坎坷。

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简介：当夜幕降临，就有人开始为睡眠担忧。张阿姨就是这样的人，吃过晚饭后，她就开始认真地为睡眠做准备了，先是在小区外面遛上几圈，然后回家喝了杯牛奶。她听说过，喝牛奶有助于睡眠。刷完牙后，张阿姨又用热水泡脚20分钟。电视上说，泡脚有利于睡眠，她牢牢地记着。做完了这一系列准备工作，张阿姨的眼皮有点沉了。她想，今天应该能够睡个好觉了。于是走进卧室，关灯盖被，静待好梦的来临。时间一分一秒地过去。开始的睡意渐渐地淡了，思维越来越活跃，白天和谁说过什么话，做过什么事，竟不由自主地浮现在脑海里。

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简介：让我们把时间倒回到2007年，彼时马蓉还是西北大学影视传播学院播音主持专业的学生，正在为毕业的出路而绞尽脑汁，她想去北京。据她的大学同学说，马蓉大学期间谈过几个男朋友，都是北京的。彼时王宝强已经主演了电影《天下无贼》，电视剧《士兵突击》正在热映，俨然是中国演艺界一颗冉冉升起的新星。

简介：摘要：ICU是医院里重症监护室的一个简称，主要是对于一些患有重症病人进行治疗和护理的病房，基本上住在ICU的病人都是比较难以治疗的疾病，全身上下都插满了各种各样的管子，并且在病房里摆满了各种用于急救和抢救的专业仪器，所有的医护人员也处于高强度的工作中，ICU本身就是一个严肃与沉重的地方。但是我们在谈到ICU时却很陌生，对于ICU的具体职能是什么，很多人都心存疑问，通过本文我们可以简单认识一下大家不知道的ICU。

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