简介:太极拳蕴藏着深邃的东方文化内涵,它源于我国武术、中医、儒教、易学,为武当丹派所用。从多年的高校体育教育实践中,笔者深深地感到,太极拳施教应该融理(天理)守法(真法),理不融则法同虚设。然而太极和太极拳理法又很不容易认识和掌握,要练出绵里藏针的内劲功夫,达到修身养性的目的就更加困难。1.朋理会真意,人天还本一何谓太极?太极之名,源之于《易》。太极即圆,它圜周不止,是生生之源,含有
简介:王宗岳先生在《太极拳论》开篇说道:“太极者,无极而生,阴阳之母也。”我们一般以“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦”之说来解释。其实王宗岳先生在这里揭示了太极拳最基本的一个思想理论。
简介:云水潺,取白云出岫、凝韵潺潺之意.整个套路清奇隽美,夺人心眸,静若白云拂地,激似巨浪拍空,充分展现了武当内家拳法百骸灵荡、古拙沉绵的风格特征.通过修炼此拳能有效调节人体气血经筋,积累内充外放能量,渐久形成惊触弹抖的浑沉内力,从而达到养生、御险之目的.
简介:二十三、左右分脚左、右分脚是传统杨式太极拳套路中,分脚、蹬脚、单摆、双摆四种腿法之一。四种腿法的共同之处就是一腿独立支撑,另一腿以不同的腿法出现。
简介:十七、斜飞式“斜飞式”是杨式太极拳套路中在隅向(斜向)完成的动作之一。“斜飞式”动作有两点要注意。
简介:八、白鹤亮翅白鹤亮翅是传统杨式太极拳极具代表性的动作之一,动作外形舒展大方、圆活潇洒.此式动作的虚步步形,也是传统杨式太极拳拳式中的高架虚步.所谓"高架"是就动作外形相对而言,同是虚步步形,"手挥琵琶"、"提手"动作属于中架虚步,"海底针"的虚步动作属于低架虚步.
简介:十一、进步搬拦捶搬拦捶是传统杨式太极拳套路中五种拳法之一,在民间流传中有的称“进步”搬拦捶,有的称“上步”搬拦捶。无论“进步”或“上步”,只是提法不同,它们同是连续向前进步、上步的意思。搬拦捶动作目前有两种练习方法。一种是右脚跟着地,脚尖外撇,右拳扳打。
简介:为了深入探讨梅花桩拳历史渊源、功理功法和技击体系,进一步把梅花桩拳这一古老优秀的拳种发扬光大,拟于2016年10月在南水北调源头、美丽的丹江口市举办中华梅花桩拳功理功法高峰论坛。有关事项安排如下:
简介:运用文献资料法、田野调查法,对具有历史积淀本质与地域文化品格的四川八极拳进行解析,探讨四川八极拳的史学流考、拳理技法与承传,旨在为整体认知四川八极拳的演绎脉络,为四川武术形成'地域武术多元模式'提供重要的理论与实践参考。
简介:梅花桩拳的阵容中.人们看到了一个熟悉的身影.他高高壮壮.风趣幽默.在擂台上一站,还是一如既往地稳如磐石。他就是被称为重型坦克的武龙水。
简介:2008是不平凡的一年,是考验与希望空前汇聚的一年,也是喜悦交织泪水的一年。金融危机、冰冻雪灾、汶川地震、北京奥运、“神七”飞天……站在岁月更迭的门槛,历历往事令我们百感交集,唏嘘邦国之艰。同样这一年,丹江口市五十万儿女在市委市政府的正确领导下,在各战线、各部门的共同努力下,用辛劳和汗水,用勤劳和智慧,镌刻出“中国水都”2008年的沧桑和荣耀。
简介:天人合一交流太极拳艺融入自然感悟太极文化由《中华武术》杂志、重庆市武术协会、重庆涪陵区体育局主办,太极集团有限公司、北京日中天文化交流有限公司承办的2014“太极水”杯重庆武陵山太极文化节暨太极拳交流大会于8月8-10日在重庆武陵山国家森林公园隆重举行。开幕式由中央电视台著名主持人韩乔生主持:重庆涪陵区区长李洪义致开幕辞;国家体育总局原副局长张发强宣布开幕;中国武术协会原主席李杰。
太极拳教学应融“理”施教
探理太极拳的无极之境
武当秘拳云水潺
108式传统杨式太极拳拳理探秘(八)
108式传统杨式太极拳拳理探秘(六)
108式传统杨式太极拳拳理探秘(3)
108式传统杨式太极拳拳理探秘(4)
2016中华梅花桩拳功理功法高峰论坛启事
四川八极拳史学流考、拳理技法与承传
亚军武龙水:我点了一把火
春天的脚步——中国水都丹江口2008年精彩回眸
好山好水好功夫 沐雨听风品太极——2014“太极水”杯重庆武陵山太极文化节暨太极拳交流大会圆满落幕