简介:历经570年历史的前门大街前门大栅栏经过一年多的封闭修缮复古,2008年8月7日起正式对外开放。全国重点百年品牌老字号:全聚德、同仁堂、三希堂、内联畀、瑞蚨祥、张小泉、狗不理、大北照相馆、庆林春茶庄、亿北百货、长春堂药店、中国书店、张一元茶庄、尚珍工艺品、都一处等18家百年老店率先开门迎客。从元大都到紫禁城追溯570年的前门大栅栏,无论从历史还是文化背景来看都是中国人眼中的最繁华、人气最旺的景象,号称“中国天子脚下第一街”。从天安门、前门到正阳门,再到大栅栏,无不体现出中华民族深厚的历史文化、政治文化底蕴以及世界商业文化的融入及影响。
简介:从公开水域游泳项目专项特征与功能性体能训练的角度出发,完善我国优秀公开水域游泳运动员安家葆的个性化体能诊断与训练过程。经过功能性动作筛查、Y—平衡测试,以及专项体能素质和竞技成绩等方面的测试,发现安家葆个人力量较差,两侧上肢灵活性存在较大差异,左下肢后群肌肉柔韧性和绝对力量不足,左侧髋关节和左侧肩关节的稳定性急需加强。根据诊断结果、运动员自身特征和比赛时间安排,为其在2017年全运会前设计了16周的个性化体能训练计划,在训练结束后2周对安家葆重新进行了各项体能评估,结果发现安家葆的双侧上肢活动度得到明显改善,其他弱链环节得到修正,同时专项耐力、绝对力量、动作速度及肢体柔韧性均显著提高。安家葆在本研究结束后参加的第13届全运会公开水域游泳比赛中,获得亚军,并创造了个人最好成绩,专项运动能力获得较大幅度提高。