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  • 简介:《庄子·刻意》中说:"平易恬淡,则忧患不能入,邪气不能袭,故其德全而神不亏。"自古以来,人们都懂得心理活动与生理功能的关系是非常密切的,提倡养生必须养心。而老人的养心则以"平易恬淡"为基石。著名作家冰心一生信仰"无欲则刚,心地宁静"的健身之道,其一生作品如林,高寿百岁。

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  • 简介:美国有一位叫罗斯的老太太,她在87岁那年如愿以偿地上了大学。一个学年下来,幽默开朗的她成了学校的风云人物,她不论到哪里都很容易和大家结成朋友,虽然年龄不小,但她总是会把自己打扮得漂漂亮亮,对人表示关心与热情。

  • 标签: 养生 心理健康 心理卫生 医学心理学
  • 简介:肺癌已成为全球癌症的第一杀手,据世界卫生组织(WHO)2001年公布的报告,在过去10年期间,全球癌症的发病及死亡率增长了约22%,其中以肺癌居首位,发病率(120万/年)及死亡率(110万/年)均遥遥领先,

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  • 简介:南半球的新西兰是个福利事业超众的国家,有人形容说新西兰人的“生老病死全给国家包了”.笔者初到新西兰最大的城市奧克兰,下榻的酒店附近是奥克兰的老人区,早起拍街景,巧遇在这里居住的一位同胞,她是来自北京某高校的王教授,一位面善、健谈的老太太.

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  • 简介:进入秋天后,天气由炎热渐渐转变成凉爽,这时,有"寒腿"毛病的人要十分当心。"寒腿"是膝关节骨性关节炎的俗称,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效,

  • 标签: “老寒腿” 膝关节骨性关节炎 临床分析 治疗方法
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  • 简介:<正>成都,历史之久,人文之厚,古迹之多,几乎每一举步都会踏着古代的遗迹,每一举目都会发现古人的留影。八仙桌、靠背椅,都是很古朴的木桌、木椅,一排排,一列列,排得整整齐齐,放得密密麻麻。每桌配六张椅子,一边空着,另三边各两张。桌上子摆着三件一套的茶具:茶盖,茶碗,碗船子。全是青花细瓷,虽然不是什么名器,但光洁如新,透出清雅之气。室内装修是仿民居格式,四周是回廊,房檐底下、厢房门前,都挂着精美的红灯笼,柔柔红晕泛着梦幻似的色采,幽幽古意,蒙蒙情调,呼之欲出……这是地道的成都顺兴茶馆!

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  • 简介:我平时喜欢体育运动,特别喜欢打羽毛球,前两年在一次比赛中不慎发生肩关节脱位,经医生及时复位康复。此后,在几次比赛中都连续发生过肩关节脱位。请问,这是怎么回事?

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  • 简介:人到老年之后,活得健康长寿固然重要,但我认为做个可爱的老人更为重要。若是活得让人觉得可爱,大家都敬你、亲你,这才叫做活得有质量。人到老时不一定都让人觉得可敬,但做到让人觉得可爱还是可以的。

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  • 简介:对于老年人而言,潇洒是一种气质,一种修养,更是一种心境。人到老年更应潇洒。退休了,好比人生告一段落,身后抛下一条曲曲折折的生命线。无论它怎样曲折,九曲十八弯的河总是要人海的,早晚都有这一天。我只是普通的退休工人,没有显赫地位,自然不会有什么失落和遗憾。几乎所有的老人都觉得,衰老来得太快了,简直让人猝不及防。老了怎么样,我觉得挺好的。有老伴健在,有儿孙绕膝,有温馨家庭,有天伦乐趣。我可以充分地享受宁静与自由了。

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  • 简介:随着本港人口老化,长者逐年增多。长者不可避免地体能渐减、病痛渐增,给照顾者及香港医疗系统带来沉重压力。有见于此,仁济医院社会服务部与香港大学李嘉诚医学院中医药学院合作,进行了一项以非药物疗法改善长者生活质素的临床研究,该研究以中医理论及临床经验为基础,设计了一套穴位按摩手法的“怡按摩”,

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  • 简介:抗拒衰老的方式很多,有人用手术刀在脸上下功夫,有人不惜血本吞服保健药丸,可也有人选择了迈开双腿去看世界。《中国日报》的一项数据显示.去年中国老年游客的数量同比飙升了58%,甚至有些老人已经将“看世界”视作日常生活的组成部分。在他们眼中。人生除了票子(钱)、房子和车子,还有另外一种生活方式,那就是去看世界,这让他们的身心都变得更加年轻。

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  • 简介:在临床工作中,我们发现了一些"药新用"现报告如下:1甲氰咪胍我们都知道甲氰咪胍是溃疡愈合药,尤其是对胃溃疡效果较好。也是H2-受体抑制剂,以往此药不良反应少,广泛应用于临床,近年来笔者发现它在临床中又有新的用途,短时间内治疗多种疾病,可取得满意疗效。

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