简介：【摘要】目的：探讨单纯性肥胖青少年联用有氧运动、高强度间歇性力量训练的效果。方法：2020年2月到2021年7月，选取72例单纯性肥胖青少年进行研究，经抽签法分组，对照组单纯进行有氧运动，观察组联用有氧运动、高强度间歇性力量训练，两组持续训练6月。结果：观察组减肥效果好于对照组（P＜0.05）。结论：单纯性肥胖青少年联用有氧运动、高强度间歇性力量训练，减肥效果更好。
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