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  • 简介:核心力量训练作为一种较新颖的训练方法,打破了原有的训练手段与格局,虽然在国内田径训练中大量引入,但仍处于起步阶段,需要进一步细化提升。通过分析核心力量对田径训练的有利价值和意义,认为:有利于肌肉的神经控制和提升动作稳定性、有利于增加能量利用率提升运动能力、有利于增强运动员的本体感受与调控能力。并结合田径训练方法与手段,按照等长与等张收缩的基本理念,将田径中核心力量训练分为:稳定性静力性动作练习、静力性四肢可控动作练习、动态动作下核心部位的非动态运动、动态运动下的运动员练习、动态运动时运动员的抗阻练习五大类方法。

  • 标签: 核心力量 田径 应用
  • 简介:冰上课是北方高校冬季体育课的必修课,也是北方地区冬季体育教学的特色课,为提高冰上课教学质量,丰富冰上课教学方法,运用实验法,对"异步教学法"在高校冰上课教学中的应用进行研究。结果显示:冰上课教学中运用"异步教学法"比运用"同步教学方法"的教学效果好。冰上课教学中使用"异步教学法"不仅能够提高冰上课的教学质量,而且还可以更好地培养学生终身体育意识、学生的综合能力和良好的道德品质。

  • 标签: 异步教学法 冰上课 教学 应用研究
  • 简介:激光照准器是一种采用激光主体与支架一体式的小型瞄准指示设备,具有能耗小、成本低、性能好的特点。手枪射击训练中,应用激光照准器,具有迅速查找纠正错误、有效缓解肌肉紧张、显著提高训练效率、大幅降低训练成本等优势。可以在特种作战中的夜战突袭、近战歼敌、警示威慑等方面起到有效地作战效果。

  • 标签: 激光照准器 手枪射击 训练 实战 应用
  • 简介:高强度间歇训练法在各类运动项目的训练中都有所采用,但在羽毛球教学训练中高强度训练法的应用还是存在一些问题,并且相关的理论相对缺乏。采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地测量法等研究方法。对高强度间歇训练法在羽毛球训练中的具体应用提出建议,探究其原理。为羽毛球训练相关人员提供参考和帮助。

  • 标签: 间歇训练法 羽毛球 广州市羽毛球队
  • 简介:抑郁症对人类身心健康有消极影响,是全球最为主要的精神类疾病之一。运动作为一种辅助的抗抑郁手段已经在临床和实验中广泛应用,但是运动干预抑郁症的效果机制尚未完全明晰。研究者大多通过开发和利用多种抑郁症的动物模型和运动方式来研究动物模型的行为及体内的机制变化。笔者对相关抑郁症动物模型在运动人体科学领域的实践应用进行综述,旨在为运动抗抑郁的实验研究提供背景基础和选题依据。

  • 标签: 抑郁症 动物模型 运动人体科学
  • 简介:为探索我国体育数据新闻可视化发展之路,该文以《纽约时报》和《华盛顿邮报》开设的索契冬奥会交互式专栏为研究对象,以新闻传播学、数据挖掘、编辑设计学、视觉传达等多个学科的理论为指导,从选题角度、数据来源、数据分析、可视化呈现、交互设计几个方面进行内容分析和对比分析,探讨了冬奥会可视化报道选题角度的多样化;制作流程的团队化;数据来源的多渠道化;数据抓取、清洗、分析的专业性和工具化;可视化呈现的全媒体性和视觉传达的艺术性、技巧性;交互设计的社交化、人性化和移动化。为国内媒体进行冰雪项目的创新报道以及体育新闻的可视化制作带来重要的启示意义。

  • 标签: 体育新闻 大数据 可视化 索契冬奥会 数据新闻
  • 简介:为检验战术训练对少年足球队员临场技术应用能力的影响,分别选择洛阳市第二实验小学、洛阳市第二实验中学、洛阳东方高级中学在训球员45人为实验对象,2年后对比实验前后球员临场技术应用能力发现:战术训练有利于改善少年球员临场技术应用的合理性;有利于提高球员的战术意识;有利于激发少年球员训练的积极性。

  • 标签: 少年 战术 技术训练 实验
  • 简介:古代元明清时期,西南边疆少数民族地区实行"以夷制夷"的土司制度,土司统治者设定"世统其兵"的土司军事制度,主动利用土司军事武术来组军征战,捍卫疆土,维护其世袭地位。因此,土司武术的内容和表现形式多服从于土司军事战争的需要。土司注重军政建设,同时也推动和促进了土司军事武术的发展和繁荣。对"傣族武术"及"壮族武术"这两项具有鲜明土司特征的土司军事武术项目进行个案分析研究,进一步探讨土司军事武术形成的历史背景、特征及作用意义。

  • 标签: 土司军事武术 傣族武术 壮族武术
  • 简介:军事格斗训练一直在我国军事训练中发挥着重要的作用,我军格斗训练的历史演变过程不断受到国内外政治与经济形势、战争模式演变,意识形态以及文化价值观等结构性因素的影响。从上个世纪20年代开始,中国军队的军事格斗训练以是否围绕实战为目标经历了跳跃式的阶段性发展,在全球化的今天重新走上了实战化的发展道路,这一趋势恰好是与全球化时期的特定政治、经济与文化环境相适应的。

  • 标签: 军事格斗 实战化 训练
  • 简介:以往关于滑雪旅游市场方面的研究大多数是将男性消费者作为主导消费群体,而忽视了女性消费群体的重要性。随着社会的发展和人们观念的改变,女性顾客群体也逐渐成为滑雪旅游市场的消费主体,对女性顾客群体的滑雪旅游需求进行分析和管理是十分必要的。男性和女性的滑雪旅游需求存在着很大的不同。在对滑雪旅游女性市场开发的可行性和其旅游消费特点,以及开辟滑雪旅游女性市场的重要意义进行分析的基础上,提出保证女性滑雪旅游产品质量,加强女性滑雪旅游市场营销,增强女性滑雪旅游硬件设施管理,开设女性滑雪旅游交流网站等,有针对性地进行滑雪旅游女性市场开发,满足女性顾客群体滑雪旅游的需求。

  • 标签: 滑雪旅游 女性市场 需求 开发
  • 简介:采用文献资料法对功能训练概念、作用、属性进行梳理与归纳,用图表阐述功能训练的设计理念、训练方法及评价等内容.功能训练是一种由康复领域延伸到运动表现训练的训练体系,是把一般体能训练向专项体能训练进阶的搞合训练理念,功能训练包含人体运动功能链在3个平面、6个方向、11个关节点上灵活性和稳定能力的动作模式训练,通过动作模式的有序和无序叠加使人体基本动作技能与习得性运动技能在神经肌肉募集与激活、本体感觉参与的有效控制下获得更好的肢体平移和旋转.然而,功能训练在理论研究、训练方法以及与传统体能训练之间的关系等仍然存在较多亟待解决的问题.从运动表现训练视角对功能训练应用进行提炼,旨在为丰富体能训练体系提供参考.

  • 标签: 功能训练 体能训练 功能动作筛出 运动表现
  • 简介:分析了开展山地攀登的意义、现状和影响因素,并提出了开展小组协同山地攀登实战化训练应把握的几个问题,为部队开展山地攀登训练提供参考。

  • 标签: 山地攀登 小组协同 战斗力
  • 简介:在警务实践中,警察体能状况的优劣直接决定公安队伍的战斗力,近年来警察体能训练研究已经引起了学界的普遍关注。梳理1997-2016年的相关研究文献,分析了近30年来警察体能训练的研究现状及存在的问题,探讨了警察体能训练的未来趋势展望,即创新警察体能训练方法研究、注重警察体能训练的实证研究、完善警察体能训练的目标管理研究

  • 标签: 警察体能 体能训练 不足 展望
  • 简介:飞行员的耐久力对其作战能力的高与低起到至关重要的作用。针对某大学某期飞行学员两个教学班共计109人进行锻炼承诺效果进行研究。实验研究结果表明,通过承诺训练后耐久力方面的成绩有非常明显的提高。

  • 标签: 飞行学员 体能 耐久力 锻炼承诺
  • 简介:以重庆市江津区的体育优质课为研究对象,感同身受的现状不容乐观,体育优质课城乡二元结构突出,对课的设计是什么、教与学方法理念研究、体育教师应具备执教能力及提升能力手段措施四个方面进行分析。以存在问题研究入手剖析,提出解决问题的办法,为一线体育教师提供教学帮助。

  • 标签: 课的设计 教与学 执教能力
  • 简介:作为全球十大运动项目之一,篮球在各个国家的体育训练中都占有十分重要的地位。青少年的篮球训练是一个国家提高篮球实力的起点,也是为国家培养体格强健的年轻一代的重要途径。我国青少年的篮球谢I练取得了一定的成效,但仍然存在着一些突出的问题,文章对此进行了分析,并结合实际提出了相应的解决策略。

  • 标签: 青少年 篮球训练 理念 训练方法 教练
  • 简介:针对基层部队初学游泳中分步训练、细化训练不扎实的现象,对基层部队初学游泳训练容易忽略、分步训练概念模糊和不知如何分步细训进行了分析讨论,从如何进一步完善提高训练的质量和效果的角度,分步骤细化训练,提出了对策和建议。

  • 标签: 基层部队 初学 游泳训练 分步细训 对策
  • 简介:基于体育是"健康中国建设"重要元素的逻辑基础,阐释"健康中国"期待的体育格局,厘清目前体育发展的困局,探讨体育在促进"健康中国建设"的实现路径。研究表明:"健康中国"语境下,体育促进"健康中国建设",要树立"大体育"社会的概念,构筑"体育融合发展的生态圈",全面建立政府、社会、个人、市场"四位一体"的体育发展模式。

  • 标签: 体育 健康中国 格局 困局 体育社会 体育健康促进
  • 简介:当今是冰雪旅游的时代,文化品牌是冰雪旅游的灵魂。通过分析哈尔滨市冰雪旅游文化品牌经营存在的问题,提出创新冰雪旅游文化产品,构建冰雪旅游文化品牌体系,打造冰城雪域特色冰雪文化形象等哈尔滨市冰雪旅游文化品牌经营策略,旨在放大冰雪旅游文化品牌效应,将哈尔滨的冰雪旅游资源优势转化为产品优势和竞争优势,深入贯彻习近平总书记的指示精神,把冰天雪地变成金山银山。

  • 标签: 哈尔滨市 冰雪旅游 文化品牌 经营
  • 简介:战斗体能训练是实战化理念在体能训练领域的具体落实,在内容设置上就必须紧紧围绕作战任务对军人体能的需求,全面推动军人体能由徒手向携装、由单兵向协同、由单一体能向体技能结合转变。3000m武装组合训练就是根据陆军步兵分队作战行动的特点设计的训练项目,通过训练,为作战所需提供体技能支撑。

  • 标签: 战斗体能 3000m武装组合 训练设计