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  • 简介:本文从心理学的角度,对初学游泳者在学习过程中所表现的行为、情绪进行分析,采用有针对性的心理训练法消除其心理障碍,达到学会游泳并使身心受益之目的。

  • 标签: 初学者 游泳 心理障碍 调控
  • 简介:1前言3000m障碍跑一直是我省田径项目的强项,全国比赛中先后有赵小立、马辉、梁光飞、李长中等多人进入全国前三名,李长中1996年跑出8′37″的成绩并获冠军赛冠军。我省3000m障碍跑成功的关键在于科学的选材以及正确的训练思路和合理的运动负荷调控。下面就我省3000m障碍项目多年来的训练选材思路做一些总结以供同行参考。

  • 标签: 障碍跑 运动负荷 运动员 训练课 冠军赛 速度耐力
  • 简介:前言。1996年,美国田联首次将国际大赛上作为禁止项目的女子3000米障碍跑列入比赛项目。今年,官方首次承认这个项目。对一些在该项目上抱有极大比赛兴趣的女运动员来说,这是一个激动人心的时刻。在任何时候,新的田径项目一旦被介绍、承认为正式比赛项目,遵循规则是需要注意的事,希望成为男子和女子有比较的项目的同时,设立该项目时一定要把降低受伤危险和经济性理由仔细考虑。国际田联已经宣布,2000年1月1日是女子障碍跑成为正式世界比赛项目的时间。目前建议指定0.762米的障碍栏架和3.06米长的水池,这些专门数据还没有最终确定,这使得寻找最适合女子的水池成为重要的时候。这个研究设计了使该项目能够与男子比较的同时,保持受伤危险降低和设备可以变动来决定选用哪些数据。

  • 标签: 女子障碍跑水池 规格制定 比赛项目 运动员
  • 简介:短跑速度障碍是指当速度能力发展到一定水平时产生的停滞现象。不同水平的短跑运动员都存在这样的问题。本文通过对其产生的原因进行分析,探讨克服速度障碍的方法,旨在提高短跑运动水平。

  • 标签: 短跑 速度障碍 原因 克服
  • 简介:青少年足球队员在日常间的训练中常有犹豫不决,瞻前顾后,患得患失,焦虑不安或者消极厌球、暴躁、冲动等不良心理障碍。这些心理障碍的形成主要来自小队员和教练员两大因素,通过合理治疗,对症下药,帮助队员清除障碍,创新教学方法,使青少年足球运动健康发展。

  • 标签: 成因分析 排除方法
  • 简介:本文对影响体育教学中师生交往的3个主要心理障碍进行了初步探讨,并提出了改进措施。

  • 标签: 体育教学 师生交往 心理障碍
  • 简介:心理障碍是指外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的心理活动上的紊乱和失调,并阻碍正常的心理活动的主观体验,它直接影响体育教学,在跨栏跑教学中常遇到这一问题。本文针对这一普遍现象,总结了多年田径教学的实践经验,对女生跨栏跑教学中产生心理障碍的原因以及克服对策作了理论上的分析阐述。

  • 标签: 跨栏跑教学 女生 心理障碍 田径教学 体育教学 心理活动
  • 简介:为探讨身体锻炼、身体自尊与女大学生进食障碍倾向的关系,采用身体锻炼等级量表、身体自尊量表、女大学生进食症状检测表-17对460名女大学生进行测查。结果表明:女大学生体重正常组较偏瘦组有更强烈的进食障碍倾向;锻炼量、身体自尊与女大学生进食障碍倾向各因子相关显著;锻炼量是预测女大学生进食障碍倾向的重要指标,它可直接对进食障碍倾向产生影响。

  • 标签: 身体锻炼 身体自尊 进食障碍倾向
  • 简介:采用问卷调查和实验干预的方法,对规律性体育锻炼改善城市老年群体睡眠障碍进行了研究。研究认为,规律性的体育锻炼能够有效缩短入睡时间,提高睡眠效率,对缓解睡眠障碍有显著效果。另外,研究还发现,情绪是影响睡眠质量的一个重要调节变量。

  • 标签: 规律性体育锻炼 城市老年群体 睡眠障碍
  • 简介:针对近年来大学女生对田径长跑所表现出来的畏惧心理及厌恶情绪,笔者对潍坊科技职业学院、潍坊学院、潍坊医学院等120名女大学生进行了问卷和分析,结果表明,对中长跑理论认识不足、生理、心理表质的不适应及意志品质的脆弱是学生心理障碍的症结,并总结出了有益于克服这一心理障碍的对策,以激发女大学生对中长跑的兴趣和积极参与意识。

  • 标签: 女大学生 中长跑 心理障碍 对策
  • 简介:跨栏跑是在高速跑进中跨越障碍的大强度径赛项目,其技术复杂,难度大,并具有一定的危险性,所以跨栏的学习中,学生容易产生心理障碍。本文主要针对体育院系的学生从跨栏跑心理障碍的成因着手,探讨如何消除心理障碍,旨在为跨栏跑教学提供借鉴和参考。

  • 标签: 体育院系学生 跨栏 心理障碍原因 消除
  • 简介:随着我国教育的改革与发展,作为学校重要组成部分的体育,在改革浪潮的冲击下,已经向学校体育的各个领域进行普及。仅就高校体育而言,高校招生制度的并轨、体育教学大纲、教学计划的修改与制定以及体育、必修课时的减少等等,无不要求高校体育工作者对体育教学涉及面作出全方位的探索。

  • 标签: 山区高校 障碍山地跑 综合素质 体育文化
  • 简介:在全球、市场的今天,我国武术国际进程的形势日趋严峻。武术的竞技推广是实现武术国际的重要途径,但并非唯一途径。武术竞技对其国际会产生一定消极影响。应避免武术过度竞技,在国际推广中突出武术文化内涵,充分利用学校这一载体,采取多元推广模式,突出其养生健身功能。

  • 标签: 民族传统体育 武术 竞技化
  • 简介:就我国人口老龄化出现的新情况和新问题,对我国老年健康状况进行探讨。并提出实现健康老龄的措施方法、原则及注意事项。

  • 标签: 健康老龄化 健身体育 人口老龄化
  • 简介:运用文献资料等梳理、介绍马克斯·韦伯(MarxWeber)和诺贝特·埃亚利斯(NorberElias)两大社会学流派对体育现代的认知,比较他们之间的异同。韦伯行动理论认为体育的现代是社会行为理性的必然结果;伊利亚斯组构理论认为体育现代的动因是社会的文明进程。这两种观点都是以西方资本主义的发展经验为研究对象,反映西方社会制度及其对体育的影响。提出不同的体育文化并不是盲目接受现代,而要根据自身文化的特点有所调整。

  • 标签: 体育原理 体育现代化 韦伯 伊利亚斯
  • 简介:运用现代理论,对体育与城市现代发展问题进行研究。结果表明:体育是实现生活品质之城的助推器,体育是构建健康城市的有力抓手,体育是应对城市人口老龄的有效措施,体育推动城市产业结构转型升级,体育促进城市就业,体育扩大城市内需并促进消费结构转型升级等几个方面。

  • 标签: 现代化理论 体育 城市 现代化
  • 简介:以生态学的视野审视“阳光体育”体系,它大致可包括主体的个体生态建设和体系的系统生态建设两个方面的内容。“阳光体育”主体的个体生态建设关键在于各主体生态位的准确定位及优化。“阳光体育”系统的生态建设关键在于主体之间、系统与环境之间的协同演进。

  • 标签: 阳光体育 生态化 协同演进
  • 简介:1994年,以中国足球职业联赛为标志拉开了开发我国体育产业的帷幕.接着,我国的篮球、排球、乒乓球等体育项目也相继步入市场,开始了职业联赛的尝试,其成果已初见端倪.武术,是中华民族优秀的文化奇葩.在人类社会步入知识经济时代之际,武术传统文化与经济之间的互动价值愈发显得突出.通过纵观中华武术几千年的发展历程,横观国际、国内体育发展现状,并结合市场经济的特点,探讨开发武术产业,对推动中华武术的可持续发展具有重大的现实意义.

  • 标签: 产业化 中国武术 可持续发展 体育产业 市场经济