简介:摘要根据少年儿童生长发育的一般规律和身体素质发展的特点,早期对少年儿童运动员短跑训练,可以改变运动员的一些不良习惯和不合理姿势来提高其成绩和训练水平。同时在教学训练中有助于少年儿童短跑运动员在基础训练时期,建立一个稳固的技术动力定型,有效地提高技术水平,为其将来成为高水平运动员打下良好的技术基础。
简介:摘要随着我国教育事业的不断发展,音乐教学对于学生个人素质提高的推动性作用正在不断彰显。越来越多的教育相关人士意识到音乐教学对于当代初中学生素质提高的重要作用。加强初中音乐教学,对于学生审美能力的培养也有一定意义。合唱是声乐演唱的一种重要形式,也是集体演唱的艺术形式。与其它声乐演唱相比,合唱具有其独特的魅力。如何提高初中音乐教学中的合唱训练水平是初中音乐教育工作者的重要工作内容,本文以探析初中音乐教学中的合唱训练为题,对初中合唱训练方法进行分析。
简介:摘要在日常训练当中,蹦床运动员只有拥有了一个良好的心理素质才能在比赛中取得优异的成绩。因此,在日常的训练过程中如何提高运动员的最佳竞技状态已经成为教练员十分关注的重大问题。在比赛过程中,教练员应该掌握一定的技巧,将运动员的心理压力转变为比赛积极的动力。本文主要论述了对蹦床运动员进行心理素质训练需要注意的几点事项,希望本次研究对更好地开展心理素质训练有一定的作用。