简介:在一次一次忽略身体感受后.身体终于忍无可忍.以严厉的惩罚来提醒我们——生病了。各种各样的病痛开始了.可是我们还是没能很好地注意到.继续着糟糕的生活方式.身体就队更加严厉的惩罚来对生命亮起红灯——肿瘤产生了。癌症已经不知不觉中住进了身体。于是.我们惊慌失措。
简介:
简介:眼下,职场竞争越来越激烈,整日奔波的职场中人,常常自感不爽却检查无病,套用一句广告词:30岁的人,60岁的心脏。这种介于健康与疾病之间的灰色状态,就是当下很普遍的亚健康状态。由于工作忙,许多人不太在意,觉得挨挨就过去了,可是亚健康永远不会停留在原有状态中,或者向疾病状态转化,这是自发的;或者向健康状态转化,这是需要付出努力的。
简介:从生活认知的信念中我们很容易可以分析出主要三大类型是否能导致或取决于情绪反应,快乐与不快乐的条件激素。
聆听你的身体物语
爱情七件事(爱情物语)
职场物语:忙归忙,别透支健康
心灵物语 情绪的自我调节 “心”的认知取决了幸福的基本 “爱”不要让他因情绪走开