简介：目的：研究侧向行走对降低超重女性体脂及提升其平衡能力效果。方法：将自愿参与本次研究的30名超重女生,通过8周的实验干预,使用体成分分析仪、运动能耗监测仪对受试者实验前后相应体适能及平衡能力等相关指标进行检测。结果：与实验前及对照组相比,实验组体重、体脂百分比含量、腰围、小腿围、大腿围、BMI指数6项指标呈显著下降。结论：侧向行走对降低超重女性体脂有显著功效,建议在大学生或青少年肥胖群体里推广这种健身方法。

简介：山东菏泽学员刘军非常高兴参加中华武术大讲堂第十二期名家讲堂．这是我第一次参加，虽然培训班时间很短，但一路走来，我感触颇多，收获较大．受益匪浅，终生难忘。

简介：9月20日上午,平顶山体彩分中心的工作人员为宝丰县观音堂滴水涯小学送去了篮球、足球等体育用品。这些体育用品是按照市区小学体育课标准配置的,今后这里的学生也可以和城市里的孩子一样上体育课了。驱车走过两小时的路,上午9点半,平顶山体彩分中心有关负责人才到达宝丰县观音堂滴水涯小学。据该校负责人介绍,新校区是去年才投入使用的,当时的校园里是坑坑洼洼的土地,春节期间才完成了地面硬化。

简介：郑州大学体育学院民族传统体育系成立于1998年，目前在校学生近300名，开设有武术套路、散打、跆拳道、摔柔四个本科专业，2006年开始招收民族传统体育学硕士研究生，已形成研究生、本科生与成人教育相结合的多层次人才培养格局。

简介：杨式太极拳向以杨澄甫先生1934年定型的大架流传最广,可是在洛阳城,最早流传的杨式太极拳却不是杨澄甫大架,而是杨健侯中架太极拳.此拳由河北武术家田金峰于1939年传入.

简介：听说陈正雷正在北京拍摄《中华武术展现工程》系列电视教学片,我们连忙联系采访事宜。谁知该片制作人严密封锁,屡屡挡驾,声称本片乃“三高产品”(高投入、高品味、高效益),生怕我们惊了驾,影响拍片的进度和质量。我们对他的敬业精神一再表示钦佩,但不见到陈正雷亦决不会罢休。最后,制作人终于在拍片空隙时间为我们安排了一次采访。陈正雷,1949年5月生于温县陈家沟。陈式太极拳的第十九代传

简介：古人称口中的唾液为“金津玉液”，同精液、血液并列为人体之三宝，是中国古代养生学家十分珍视的物质。中医认为唾液乃气血所化，是灌溉脏腑，滋润肌肤，流通百脉，补养后天之气的重要物质。从现代科学化验中表明，人的唾液中合有淀粉酶、溶菌酶、粘蛋白、免疫球蛋白等多种活性物质，这些物质有的可帮助消化，有的可帮助杀菌。

简介：民办武术馆校是改革开放时期出现的新事物,也是“武术热”的产儿。实践证明,民办武校对培养武术人才,普及武术运动都有着不可低估的作用。但相当一部分办馆人员的文化素质与技术水平远不能适应办学的需要,如何提高武术馆校的教学质量已成为当前亟

简介：9月26-28日，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、河南省体育局主办的”体彩杯”2017全国武术少林拳比赛，在登封市实验高中体育馆举行，共有来自全国各地的90个代表队，共计1447名运动员参加了这场”嵩山论剑“。