简介:在现代篮球比赛中,随着比赛的进程,我们往往会发现这样一种现象,就是球员的罚球稳定性在降低。那么,如何才更好的解决这一问题呢?除平时把心理训练贯穿于整个训练过程中外,抓好运动员罚球前的心理准备,使之形成完善的直接准备体系,无疑是相当重要的。本文从三个方面对形成直接准备体系进行了简要论述,旨在提高罚球命中率。
简介:(一)举世瞩目的本届世界杯足球赛与本届亚运会足球赛,已鸣锣收兵。我国足球队在这两次重大比赛中的表现令人失望,不仅与世界水平仍有相当大的差距,即使“冲出亚洲”也有一段“艰难的路程”。原因何在,笔者通过对世界杯、亚运会多场比赛
简介:一、前言1985——1988年篮球竞赛规则规定,在3分区(距篮圈中心在地面投影6.25米以外的区域)投篮可得3分。无疑,这对身高处于劣势的我国运动员是有利的。由于在3分线外投篮可多得50%的分,原来密集篮下的高大防守队员就不得不扩大防区,到6.25米以远的区域和我们争夺。从而造成外围队员切入的机会和减轻我队薄弱环节——内线队员的压力。85年全国联赛(第一阶段)是实行新规则后第一次全国性比赛。我们在杭州赛区对
简介:化验正常人的小便,一般都查不到蛋白,除非用特殊方法,可以查到极少的蛋白,但也不超过2.3%毫克。因为正常人只有分子量极小的血浆蛋白,才能透过肾小体的毛细血管进入小球囊,随后经过漫长的分泌小管得吸收,回到血液中去。小便有蛋白,一般是尿路感染,或者肾炎等疾病所引起,这叫“病理性蛋白尿”。但是如果是紧张的体力劳动,剧烈的体育运
简介:简述体育竞赛中使用兴奋剂的几个历史阶段,并通过大量事例来阐述"滥用兴奋剂是国际体育竞赛中最大的公害".
简介:鞋的硬度会影响短跑的成绩吗?这方面的调查研究显示鞋的屈度过大是一个负面的因素。运动员应该检验各种不同的硬度以确定哪一种运动鞋对他们的成绩产生最好的效果。
简介:力量训练中有很多容易被忽视的细节,这些细节很大程度决定和影响着训练效果。通过列举与分析力量训练课中细节,有助于培养细节意识,建立细节系统,从而保证力量训练的有效性和科学性。
简介:诺贝尔化学奖和和平奖二次获得者利努斯·鲍林教授说过:“狗无须吃维生素c,因为它能够花自己的体内制造。我们要是还有这种能力,每人每天就会制造10至18克维生索c,这样一来,我们就很少生病了。由于我们已丧失了这种能力,我们就必须以食物或药剂的形式摄取同样数最的维生索c。”
简介:近年来,世界排球已经发生了质的飞跃,最近一届欧洲锦标赛已证明了这一点。如果深入研究一下当前世界排球名次表上所出现的形势,排球发展情况和苏联国家队的现状,也许会大有裨益。
简介:很多铁饼运动员对铁饼飞行的原理知之甚少,大部分运动员只是通过快而低的方式将铁饼鞭打而出,获得其在空中平稳的效果而取得比赛成功。这只是最基本的控制方法,当然也能起到一定的作用。下面结合铁饼的滚动、投掷角、风速等具体说明如何正确地将铁饼投出并获得最佳飞行效果。显然这是单纯铁饼技术所涉及不到的。
简介:采用文献资料法、逻辑分析法等分析古代蹴鞠不同历史阶段的特点和变化。主要结论:古代蹴鞠源于春秋战国时期的齐国临淄,秦、汉、唐、宋、元、明、清等各个历史朝代,唐宋时期发展最为兴盛蓬勃,明清时期逐渐走向了衰败,直至基本消失。
简介:<正>1913年,经中、日、菲三国协议,成立了远东体育协会,是年2月,该会在菲律宾的马尼拉主办了首届远东运动会。1920年,该会得到国际奥委会的正式承认,这是全世界第一个同国际奥委会发生关系的区域性体育组
简介:恢复方法的原则思考黄庆澍(厦门大学体育教学部361005)竞技体育训练,必然伴随着运动员身体物质能源的损耗。训练后,机体物质能源的恢复,是训练的物质基础、没有充分的物质能源的恢复,再训练就没有意义。去年,美国一位教练来华时,曾指出,中国的训练手段并不...
简介:速度训练的恢复时间武汉大学体育部姜庆元,沈孟棣(编译)(武汉:430072)作为游泳教练员在拟订速度训练计划时,首先要考虑的一点就是专项特点。在常见的间歇训练方法中,通常是让游泳选手以最高速度进行多趟次的重复游来获得这种专项素质。由于高速重复练习产生...
简介:运用逻辑思维的方法,从个体健康的角度,即以人为本,以人体发展为中心,阐述体质、体力与健康的关系,体质、体力与体育的关系,从而阐述体育与健康的关系.体育与健康的关系,就是生理、心理、社会三位一体的整体的观点、发展的观点来促进人和社会的发展.
简介:电脑在体育中的普及应用,不仅可以测试出运动员的体力负荷,使运动员能够在最佳状态下取得优异的成绩,也可推算出人类的体能极限,从而推断出某些运动项目的极限成绩。如果人的体能及神经骨骼反应能得到充分的发挥,再加上最先进的体育装备的配合,电脑分析的结果表明:田径项目的百米跑最快可达9″58,马拉松最好成绩为1:58′22″,跳高成绩为2.56米,跳远为10.31米,
简介:中锋在水球比赛中的重要作用及加强中锋训练的几点措施和方法。
简介:当前,全国范围内正大力推进素质教育,但“应试”教育向“素质教育”的过渡仍需要一段较长的过渡时期,特别是科目设置方面更是有待改进。
简介:前一时期,日本召开题为“运动损伤的预防和治疗方法”的研讨会,日本著名马拉松运动贝濑古利彦介绍了几种运动损伤的预防和治疗方法。一、针炙治疗一九八一年濑古在欧洲的一次比赛中,
简介:据报道:美国游泳选手特别注重在25码短池训练,一年中有7个月在短池训练,他们的技术风格普遍积极凶猛、划水有力,这和他们注意短池训练有密切关系。实验证明,同一水平的运动员在大池中游自由泳10个动作的频率为6秒,而在短池中为5.5秒。为什么在短池训练能获得如此高效率的效果呢?笔者从短池训练给运动员带来的心理效应谈几点见解。一、距离效应凡从大池(50米池)训练转入短池(25米池)训练的运动员,首先引起的心理反应
罚球前的心理准备
对足球意识的初步探讨
关于3分投篮的调查
运动员的小便异常
竞技场上的“药物战”
跑鞋在短跑中的作用
论力量训练中的细节
维生素C的效用
当前世界男排的现状
对铁饼飞行过程的控制
我国古代蹴鞠的演变
远东体育协会的解散经过
恢复方法的原则思考
速度训练的恢复时间
试论体育与健康的关系
电脑推算人类的运动极限
对水球中锋训练的探讨
浅谈学校围棋的教育作用
防治运动损伤的有效方法
游泳短池训练的心理效应